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白內(nèi)障患者在平時(shí)應(yīng)該多吃什么?

2017-05-29 09:38:47  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):白內(nèi)障它是一種非常常見的眼部疾病,如今有很多的人患有這種疾病,患有這種疾病的主要原因就是由于人們平時(shí)的時(shí)候不注意眼睛保護(hù),從而就會(huì)

白內(nèi)障它是一種非常常見的眼部疾病,如今有很多的人患有這種疾病,患有這種疾病的主要原因就是由于人們平時(shí)的時(shí)候不注意眼睛保護(hù),從而就會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)一些病變,這時(shí)候眼角膜上可能會(huì)出現(xiàn)一層白色的帶狀物者,這樣將會(huì)影響患者的視力,那么白內(nèi)障患者在平時(shí)應(yīng)該吃哪些食物比較好呢?

1、枸杞龍眼茶

枸杞子20克、龍眼20個(gè)(只取肉),水煎煮,連續(xù)服,能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。

2、黑芝麻牛奶

黑芝麻炒熟研成粉,每次1湯匙加入牛奶中服用,還可以加入一湯匙蜂蜜,長(zhǎng)期飲用,能改善眼球代謝。

3、紅棗枸杞茶

紅棗7個(gè)、枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續(xù)服用,能補(bǔ)血明目、提高視力。

4、杞菊珍珠茶

珍珠母20克、菊花3克、枸杞子9克,水煎代茶飲,能清熱補(bǔ)肝、潛陽(yáng)明目。

另外,還有五種預(yù)防白內(nèi)障的方法,大家也可以試一下。

1、避開強(qiáng)光

強(qiáng)光特別是太陽(yáng)光的紫外線會(huì)損害眼睛的晶體,建議陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí),戴太陽(yáng)鏡。

2、多喝水

體內(nèi)缺水是導(dǎo)致晶體變濁的原因之一,要讓自己養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。此外,還要預(yù)防腹瀉、嘔吐和大量出汗,以免脫水。

3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

人的角膜、晶體和視網(wǎng)膜都需要蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)缺乏,容易患角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼病。

建議人們平時(shí)多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶類和豆制品。同時(shí),還要常補(bǔ)充魚肝油,常吃雞肝、羊肝、豬肝、胡蘿卜、香菜、油菜、菠菜等。

以上內(nèi)容就是小編為大家介紹的能夠治療白內(nèi)障的一些食物,照片簡(jiǎn)介廣大的白內(nèi)障患者在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意自己的飲食調(diào)理,平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多吃一些對(duì)眼睛有好處的食物,這樣可以讓你的眼睛時(shí)刻保持明亮,平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該定期去醫(yī)院檢查視力。

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