吃什么修復(fù)肝臟器官呢

當(dāng)肝臟受到損害后就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多疾病，而肝的疾病是相當(dāng)多的，較為常見的疾病有肝炎、肝硬化等，嚴(yán)重的就是肝癌，當(dāng)發(fā)現(xiàn)肝臟器官疾病時(shí)要引起重視，需要對(duì)癥疾病進(jìn)行正規(guī)的醫(yī)治。醫(yī)治疾病期間還要通過飲食修復(fù)肝臟，肝臟功能的恢復(fù)才能得到提高。那么吃什么修復(fù)肝臟器官呢？常見的食物主要有：

1. 飲食宜清淡：宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2. 食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是維持人類生命活動(dòng)最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，乙肝病人一旦病情好轉(zhuǎn)，即應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質(zhì)1-1.5克/千克體重為宜。

3. 補(bǔ)充微量元素：乙肝病人體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

4、茄汁青魚片：青魚補(bǔ)肝明目，養(yǎng)胃健脾。適用于久病體虛、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。

5、素燜扁豆：扁豆被譽(yù)為春季首選健脾和胃的素補(bǔ)佳品，尤其適用于老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。

6、韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽(yáng)氣，以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。

7、黑米粥：黑米性平味甘，含15種氨基酸及多種維生素，能益肝補(bǔ)脾，養(yǎng)胃滋腎，為春季進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產(chǎn)后體虛。

8、紅棗粥：紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽(yáng)氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營(yíng)養(yǎng)不良等。

9、蜜糖紅茶：紅茶葉5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻;調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次，能溫中養(yǎng)胃。

很多食物都能修復(fù)肝臟，只是患者在生活中過于擔(dān)心疾病而忽略了飲食方法的護(hù)理。當(dāng)患者咨詢到吃什么修復(fù)肝臟器官時(shí)，我們就能準(zhǔn)確的回答，并且能按照相關(guān)的飲食調(diào)理身體。當(dāng)肝臟功能損害過于嚴(yán)重時(shí)，食物修復(fù)就非常困難，患者就要使用藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行醫(yī)治，才能保證肝功能不再惡化。