痛風(fēng)病人飲食護理應(yīng)該注意什么
我們都知道，痛風(fēng)病人一旦確診是要去正規(guī)醫(yī)院接受治療的，藥物治療是痛風(fēng)治療的主要作用。但是飲食也一樣重要，痛風(fēng)病人的飲食護理是非常重要的，對于痛風(fēng)病人的恢復(fù)起輔助性的作用。不懂飲食護理的人們無從下手。那么，痛風(fēng)病人飲食護理應(yīng)該注意什么？
一、控制總熱量：痛風(fēng)患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。
二、低蛋白飲食：應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì)，每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質(zhì)的需要，不可過多。
三、限制脂肪攝入量：痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。
四、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主，以保證熱量供應(yīng)。
五、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情，應(yīng)絕對禁止痛風(fēng)患者飲酒；痛風(fēng)患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。
六、保持充足的維生素b和c：維生素b和c富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內(nèi)有足夠的維生素b和c。
七、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內(nèi)，降低血尿酸水平。
相信大家看了以上對于痛風(fēng)病人飲食護理應(yīng)該注意的事項，大家對于痛風(fēng)病人飲食護理也不會無從下手，不知道該怎么辦了。痛風(fēng)病人的飲食要嚴格的要求，不能想吃什么吃什么，一定要記住禁忌的食物，以免引起更嚴重的癥狀，祝你早日痊愈，身體健康！
