吃什么水果可以去疤呢？
臉上長(zhǎng)疤還是很難看的，不管是因?yàn)殪疃环椒ú粚?duì)留下的疤痕，還是因?yàn)榭目呐雠隽粝碌陌毯郏际切枰M快消除掉的，不過(guò)修復(fù)疤痕的難度還是很大的，除了一些美容護(hù)膚的方法外，通過(guò)食療方法也是不錯(cuò)的選擇，效果也是可以的，那么吃什么水果可以去疤呢？
首先，多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等。 其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對(duì)皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
疤痕飲食在疤痕治療過(guò)程中起舉足輕重的作用，在治療的同時(shí)一定要積極配合醫(yī)囑做好疤痕飲食的調(diào)理，主要來(lái)說(shuō)患者的疤痕飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物，尤其是海帶可以多吃、常吃，對(duì)疤痕有一定的治療作用。
維生素C為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需，同時(shí)維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。
因此要多吃點(diǎn)堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等，含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。疤痕疙瘩飲食對(duì)于有異常反應(yīng)的食物是堅(jiān)決要忌口的。 多吃水果、蔬菜，對(duì)疤痕的治療有著一定的輔助作用。
上文中對(duì)吃什么水果可以去疤給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了，臉上長(zhǎng)疤會(huì)影響形象和容貌，也會(huì)對(duì)人們的生活帶來(lái)一些不便，只有找到正確的方法來(lái)祛疤，同時(shí)保養(yǎng)好自己的肌膚，才能取得更好的效果，擁有跟更好的肌膚。
