甘油三酯高還能喝紅酒嗎？

2017-05-30 01:47:31　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：眾所周知，紅酒是一種很有營養的酒，常喝紅酒，不僅能瘦身，美容養顏，還有很高的保健功能，說到這里，或許有人會問，甘油三脂高的人，可以

眾所周知，紅酒是一種很有營養的酒，常喝紅酒，不僅能瘦身，美容養顏，還有很高的保健功能，說到這里，或許有人會問，甘油三脂高的人，可以喝紅酒嗎？答案是肯定的，但是要注意的是，應該少量飲用，別喝太多，否則會適得其反。下面，就來介紹一下詳細情況。

醫生表示，可以喝，但是不要過量的，葡萄酒本身不調節血脂，但是葡萄酒內含有多種無機鹽，其中，鉀能維持心臟神經的興奮性；鈣能鎮定神經；治療驚厥，鎂是心血管病的保護因子，缺鎂也容易易引起冠狀動脈硬化。

這三種元素是構成人體骨骼、肌肉的重要組成部分；所以少喝對于心腦血管是有好處的，但是大量飲酒不適宜，甘油三酯高可以少吃油膩的食物，適量的運動，可以吃阿樂之類的調節血脂，可以多活動，減肥也可以達到減肥的目的。

其實，高血脂患者應低脂飲食，可以喝紅酒的，但要少喝。血脂高于正常人的一倍，在飲食方面低鹽低脂，不吃肥肉、雞蛋黃、動物的內臟、雞皮、鴨皮等，并且配合良好生活習慣、適當的身體鍛煉，減肥來逐漸糾正。紅酒可以適當喝，不能過量，平時不能喝濃茶咖啡，可以多喝淡茶，建議堅持飲用亦舒堂火麻生態茶進行調理，對調理血脂有良好作用，茶中含九種草本植物配制而成，具有預防改善降血脂作用。

看到這里，你都明白了嗎？甘油三酯高的病人，可以適量飲用紅酒，但是在飲食方面，應該注意別吃太油膩的食品，例如油條，油糕等，要多吃新鮮的蔬菜，水果，另外就是加強運動，保持一個良好的心態。