痛風(fēng)病吃什么食物比較好呢？
痛風(fēng)的發(fā)生與我們體內(nèi)的代謝異常有關(guān)系。主要就是嘌呤的代謝異常而導(dǎo)致血中的尿酸濃度高。因此，痛風(fēng)是十分不好治療的一種疾病。通過食療改善痛風(fēng)的情況是非常合理，也非常科學(xué)的方法。所以，小編今天就和大家聊聊痛風(fēng)病人適合吃什么食物吧。從食療的角度對痛風(fēng)病人很有幫助的。
主食類：在主食方面對患者倒是沒什么特別拘束，像米、麥等面食都可食用，這些食物還有非常豐富的碳水化合物，碳水化合物能利于體內(nèi)的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。
奶類：這個要說一下，奶類制品對于痛風(fēng)基本沒什么治療和預(yù)防效果的，但是他卻能補充人體所需的蛋白質(zhì)。痛風(fēng)患者不能吃太多的葷食，這樣蛋白質(zhì)的補充就可以靠這些這些奶類食品老補充。不過要提醒的一點事如果您身體肥胖還是少吃這些奶類食品。
蔬菜類：蔬菜類食品其實已被提爛了，但是不得不承認(rèn)的是蔬菜對于多種疾病真的是有很好的治療作用。痛風(fēng)患者經(jīng)常會檢驗體內(nèi)的酸性數(shù)值，這是因為痛風(fēng)患者的的血液是偏酸性的。所以就需要食用堿性蔬菜來中和體內(nèi)的酸性。比如像西芹，木瓜，洋蔥等這些果蔬對痛風(fēng)有很好緩解作用。
肉食：說到肉食估計是很多人心中的痛。不過這也沒辦法為了健康著想。如果不是特別嚴(yán)重可以少吃些瘦肉，但是肥肉絕對一口都不能吃。蛋類和豬血、雞鴨血是非常完美的蛋白質(zhì)食物，但是由于膽固醇原因所以建議雞蛋最好是一天一個。
痛風(fēng)的病人平時發(fā)作起來是非常痛苦的。在飲食上加以重視是可以得到很不錯的效果的。蔬菜類的食物尤其是堿性的食物對患者來說可以緩解患者的酸性的體質(zhì)的。像洋蔥。西芹等效果很不錯的。另外要加強(qiáng)信心，保持良好的心態(tài)。
