慢性胃炎吃什么對(duì)胃好呢?
慢性胃炎是一種比較常見(jiàn)的發(fā)生于胃的疾病,慢性胃炎的出現(xiàn)跟長(zhǎng)期飲食不規(guī)律是有一定關(guān)系的,因此如果想要改善慢性胃炎的情況就需要特別注意飲食。當(dāng)然,在注意飲食的時(shí)候使用藥物也是有必要的,不過(guò)在用藥的時(shí)候需要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū),不能夠擅自用藥過(guò)量,這樣反而會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。
1、慢性胃炎患者平時(shí)要進(jìn)食一些有營(yíng)養(yǎng)、容易消化、軟、爛的食物為主,過(guò)硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟,容易胃消化,過(guò)冷、過(guò)期、過(guò)熱、甜點(diǎn)心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃,辣椒、芥茉、胡椒等食物都會(huì)損害胃黏膜的。
2、慢性胃炎患者平時(shí)要多吃一些新鮮、清淡的食物,放存長(zhǎng)時(shí)間的食物不吃,可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果,如蘋(píng)果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。
3、 慢性胃炎患者平時(shí)要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等,這些食物有大量損害胃黏膜的元素,不利于慢性的治療和愈合。
4、戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。
5、戒酸性食物:酸度較高的水果,對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
因?yàn)橛兄晕秆浊闆r的人群特別容易出現(xiàn)消化不良的情況,所以這類(lèi)患者一定要注意不能夠多吃一些容易產(chǎn)氣的食物,這類(lèi)食物會(huì)加重消化不良的情況,同時(shí)還會(huì)引起腸胃脹氣的現(xiàn)象。在吃飯的時(shí)候還需要盡量細(xì)嚼慢咽,不要狼吞虎咽。