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吃糯米團上火嗎?糯米團的營養價值有哪些

2017-05-17 18:13:04  來源:360常識網   熱度:
導語:我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起了解下吃糯米團會上火

我們都知道很多食物的營養價值豐富,經常吃對身體有很多的好處,但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的,下面一起了解下吃糯米團會上火嗎?

糯米團的營養價值

1、現在的米的種類很多,粳米、糙米、黑米、薏米等等,不一而足。各種米的功效也各不相同,粳米最滋補,糙米助消化,不過說到排毒養顏,最佳的還糯米。2、糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成風味小吃,深受大家喜愛。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2、多量淀粉等營養成分。

吃糯米團上火嗎

不上火

雖然每種食物的營養價值都非常的豐富,但是容易上火的人及就要特別的注意了,上面就是對吃糯米團會上火嗎的介紹,避免身體上火也能減少疾病發生。

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