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香蕉皮的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-07-07 01:12:21  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:香蕉皮是我們非常熟悉的東西,很多人在吃香蕉的時(shí)候都會將香蕉皮扔掉,認(rèn)為沒有任何值得我們留住的意義,所以都會將這種東西放入到垃圾箱里

香蕉皮是我們非常熟悉的東西,很多人在吃香蕉的時(shí)候都會將香蕉皮扔掉,認(rèn)為沒有任何值得我們留住的意義,所以都會將這種東西放入到垃圾箱里面。事實(shí)上,香蕉皮是一種非常有價(jià)值的東西,而且還是一種中藥,由此可見,香蕉皮的價(jià)值也是非常高的,那么香蕉皮的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?下面我們一起了解下這個(gè)問題。

但是對于香蕉的好處我們多少都是有著一定的了解的,經(jīng)常食用香蕉可以起到改善便秘的效果,而且還能減肥,所以經(jīng)常吃香蕉是一件非常有意義的事情。而從營養(yǎng)學(xué)角度上面來講,香蕉的營養(yǎng)價(jià)值非常高,還有了大量的維生素,能夠增加人體的免疫能力。

香蕉皮中含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成分,糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后,特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。將香蕉皮曬干,加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,并用適量紅糖調(diào)味,喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉,每天喝兩次,能醫(yī)治風(fēng)火牙痛,還有擴(kuò)張血管的作用,可以輔助降血壓、防治中風(fēng)和心絞痛。醉酒后,喝上一碗,還能清利頭目。

香蕉皮提取物富含血清素,有助于緩解抑郁癥。香蕉皮中的葉黃素可以保護(hù)眼睛細(xì)胞免受紫外線傷害。外,有痔瘡或便血的人,將香蕉連皮放在火上烤,或把香蕉皮燉熟,趁熱吃,可以治療痔瘡疼痛,緩解便血的癥狀。香蕉皮煮水并沒有大家想象的那樣難喝,相反對人體卻有很大的益處。營養(yǎng)專家指出,香蕉皮煮水可以喝,其實(shí)平常的時(shí)候我們還可以用香加皮來擦皮鞋、皮衣、皮沙發(fā),這對皮質(zhì)產(chǎn)品有一定的保養(yǎng)作用,而且用香蕉皮擦后,感覺皮質(zhì)會很亮。

有關(guān)香蕉皮的營養(yǎng)價(jià)值有哪些的問題就講解到這里,事實(shí)上,香蕉皮的價(jià)值非常高,對于面部干燥的人來講,可以將香蕉皮內(nèi)側(cè)放在臉上,這樣還能起到增加皮膚水分的效果,所以當(dāng)我們吃完香蕉的時(shí)候,一定要正確利用香蕉皮的價(jià)值。

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