有很大一部分人，從事著與電腦長(zhǎng)時(shí)間接觸的職業(yè)，時(shí)間久了，難免會(huì)有眼睛脹痛，疲乏無(wú)力的感覺(jué)，久而久之，臉上出現(xiàn)皺紋，魚尾紋，令眾多的愛(ài)美的女士苦不堪言，怎么辦？據(jù)研究，枸杞能明目，蜂蜜則可以舒血潤(rùn)腸，二者有機(jī)結(jié)合，對(duì)電腦工作者非常適合。

做法：先把枸杞洗干凈，然后用開水浸泡枸杞，帶穩(wěn)定在40度以下時(shí)在放入適量蜂蜜一起飲用。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞，然后每天一至兩勺，堅(jiān)持服用可以延緩衰老爭(zhēng)強(qiáng)體質(zhì)。

枸杞子泡水喝的功效：

1.抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過(guò)氧化，減輕自由基過(guò)氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。

2.滋補(bǔ)肝腎

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

3.養(yǎng)肝明目

枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

實(shí)驗(yàn)表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

4.美容

常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)椋坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

5.抗脂肪肝

枸杞子有輕制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉(zhuǎn)氨酶的活性作指標(biāo))。枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。

6.提高免疫力

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實(shí)，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。

保障了生存需要之后，人們不再為吃不飽，穿不暖而發(fā)愁，那么追求時(shí)尚，駐顏美容就提到了前所未有的高度。未老先衰，在眾多紅花中充當(dāng)綠葉，是廣大女士所不愿意看到的，想貌美年輕，沒(méi)有問(wèn)題，請(qǐng)你天天飲用枸杞蜂蜜水吧。