玫瑰花與枸杞的泡茶功效
玫瑰花不僅外秒美麗，花瓣更是美容圣品，常見的美容市場內(nèi)就會推銷自己的產(chǎn)品是由玫瑰精華做成的，也得到了廣大女性朋友的推崇，玫瑰花瓣不僅可以外用還可以內(nèi)調(diào)，玫瑰花瓣可調(diào)血活經(jīng)，枸杞抗衰老，滋補身體，兩種不同功效的食物配合在一起大大加深了其營養(yǎng)價值。
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。材料：干玫瑰、枸杞、蜂蜜
做法：玫瑰花在開水中煮1分鐘，然后撈出；和枸杞子一起入杯中加入沸水沖泡；溫熱后調(diào)入蜂蜜即可飲用。
玫瑰枸杞茶需要適量飲用，枸杞吃多了容易上火燥熱，而玫瑰對于女性朋友經(jīng)期來說可以調(diào)經(jīng)活血，表明了陰虛活血者不可食用，另外需要注意的就是玫瑰不可喝茶葉一起泡，茶葉含有堿會影響玫瑰的功效。
