榴蓮對(duì)胃有些什么好處
榴蓮對(duì)胃有好處嗎？相信很多經(jīng)常吃榴蓮的人都會(huì)有這方面的疑問(wèn)，因?yàn)榱裆徍贸裕芏喑栽诔缘臅r(shí)候都會(huì)有超量的現(xiàn)象，因?yàn)楹贸裕灾灾蜁?huì)忘記了，那么這個(gè)時(shí)候最承受不了的就是我們的胃部了，因?yàn)槌韵氯サ乃詵|西都是要經(jīng)過(guò)胃部的，如果吃太多的話，那么胃部顯然是接受不了的，下面我們來(lái)看看這個(gè)榴蓮對(duì)胃到底有好處嗎？
水果之王。榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有 多種維生素等，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。榴蓮健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。一般健康人都可食用。
病后及婦女產(chǎn)后可用之來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體。
特別提示
成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬(wàn)不要購(gòu)買。
因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可助消化。
但是信用榴蓮要注意以下方面：
健康紅綠燈
一次不可多吃，每天不不應(yīng)超過(guò)100G。榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，腸胃無(wú)法完全吸收會(huì)引起上火。榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食。 它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃。
不可與酒同吃 ：酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄裕瑫?huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，宜小心食用為妙
盡量少吃！每天不不應(yīng)超過(guò)100G.榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，腸胃無(wú)法完全吸收會(huì)引起上火.榴蓮富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘.榴蓮含熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進(jìn)食. 它亦含較高的鉀，腎病及心臟病人應(yīng)少吃. 關(guān)于淺表性胃炎吃什么好，飲食上調(diào)養(yǎng)總原則：無(wú)刺激性，含低纖維質(zhì)，易于消化，具有足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食;少食多餐;進(jìn)餐時(shí)要放松，保持心情愉快淺表性胃炎的發(fā)病多與飲食因素有關(guān)，如長(zhǎng)期飲用烈性酒，濃茶，咖啡，過(guò)量的辣椒調(diào)味品以及攝入過(guò)咸，過(guò)酸與過(guò)粗糙的食物反復(fù)刺激胃粘膜.更重要的還有不合理的飲食習(xí)慣，飲食不規(guī)律，暴飲暴食等或由于蛋白質(zhì)和B族維生素長(zhǎng)期缺乏使胃粘膜變性.
所以說(shuō)，我們?cè)诔粤裆彽臅r(shí)候要特別的小心，榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值再高，我們吃的時(shí)候都是要注意用量的，不然我們的胃部損傷很大，特別是一些有胃病的人，經(jīng)常吃榴蓮就要注意了，胃部患者一次性吃榴蓮不宜過(guò)多，還要注意，榴蓮還會(huì)給慎重帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，一般人吃榴蓮是沒(méi)事的，但是患有腎病的人最好是不要吃榴蓮。
