喝荷葉水的好處和禁忌有哪些
我們都知道荷葉水是一種養(yǎng)生養(yǎng)心的佳品，荷葉茶的功效也有很多，很多女性朋友都在喝荷葉水，因?yàn)楹扇~水能給我們減肥帶來(lái)一些幫助，而且荷葉茶不是藥類(lèi)，所以它對(duì)我們的身體是無(wú)害的，因此，很多愛(ài)美的女性朋友都會(huì)選擇喝荷葉水來(lái)減肥，那么喝荷葉水的好處和禁忌有哪些呢？
荷葉泡水喝的功效
荷葉不僅具有很好的觀賞價(jià)值，同時(shí)藥用價(jià)值也是非常不錯(cuò)的。將荷葉泡水喝具有很好的保健作用，雖然不會(huì)像服用西藥那樣出現(xiàn)立竿見(jiàn)影的效果，但是勝在無(wú)副作用，特別是減肥的效果非常的不錯(cuò)。
中醫(yī)方面認(rèn)為何味味苦性平，服用之后對(duì)于肝、脾胃還有心經(jīng)都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑利濕的作用，非常的適合在夏天服用，預(yù)防中暑。除此之外，荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且對(duì)于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進(jìn)行減肥或者是保持苗條的身材，那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯(cuò)的效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨床醫(yī)學(xué)上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。
除了直接將荷葉用開(kāi)水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之后每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血癥。
小編最后提醒各位朋友：由于荷葉是屬于一種寒性的食物，所以女性朋友在月經(jīng)期間或者是在懷孕期間是不宜食用的，雖然荷葉茶對(duì)我們的身體很有幫助，但是不能喝得太猛，這樣不但不能發(fā)揮它原本的功效，還會(huì)給我們的身體帶來(lái)一些不好的影響。
