膳食營養(yǎng)是人們在吃飯之后所補充的一種營養(yǎng)食品，多吃這樣的膳食對身體的幫助特別的大，通過這個膳食營養(yǎng)補充劑還有補充營養(yǎng)的效果，也可以通過補充營養(yǎng)的方式來提高身體的免疫，讓身體獲取更高的營養(yǎng)成分，吃了之后身體不再過度虛弱，那么這個膳食營養(yǎng)補充劑到底有哪些功效作用呢？

“營養(yǎng)與功能食品”是我國學術(shù)界常用的術(shù)語，其含義是：使用營養(yǎng)素、生物活性成分、益生菌或藥食同源物質(zhì)生產(chǎn)的，或添加了上述物品的食用產(chǎn)品;以及改變了天然食品初始營養(yǎng)構(gòu)成的食品;食用這類產(chǎn)品以獲得健康益處為必要目的，對特定的人群具有平衡營養(yǎng)攝取、調(diào)節(jié)機體功能的作用，不以治療疾病為目的;通常在產(chǎn)品標簽上標明營養(yǎng)或功能聲稱。其區(qū)別于一般食品的最根本的標志是其獨特的食用價值，即：通過飲食干預(yù)的方式發(fā)揮維護和增進健康的作用。

膳食補充劑

“膳食補充劑(DietarySupplement)”是美國的法律定義，1994年美國國會頒行了《膳食補充劑健康教育法》，將“膳食補充劑(Dietary Supplement)”定義為：“它是一種旨在補充膳食的產(chǎn)品(而非煙草)，可能含有一種或多種如下膳食成分：維生素、礦物質(zhì)、草本(草藥)或其他植物、氨基酸、以增加每日總攝入量而補充的膳食成分，或是以上成分的濃縮品、代謝物、提取物或組合產(chǎn)品等”。在標簽上需要標注“Dietary Supplement”，可以丸劑、膠囊、片劑或液態(tài)等形態(tài)口服，但不能代替普通食物或作為膳食的替代品。[2]

保健食品

2005年4月國家食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)布《保健食品注冊管理辦法(試行)》，明確保健食品的定義：是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

營養(yǎng)素補充劑

營養(yǎng)素補充劑是保健食品中的一個類別，根據(jù)《營養(yǎng)素補充劑申報與審評規(guī)定(試行)》規(guī)定：營養(yǎng)素補充劑是指以補充維生素、礦物質(zhì)而不以提供能量為目的的產(chǎn)品。其作用是補充膳食供給的不足，預(yù)防營養(yǎng)缺乏和降低發(fā)生某些慢性退行性疾病的危險性。

以上介紹了關(guān)于這個膳食營養(yǎng)補充劑的各種營養(yǎng)，通過這些營養(yǎng)來給自己身體補充所需要的成分，那么得到的回報是最高的，如果營養(yǎng)不良的話就可以選擇使用這個膳食營養(yǎng)補充劑，讓身體充滿能量，隨時都在充電狀態(tài)中，身體也一直健康。