白吐司的營(yíng)養(yǎng)有什么呢
生活當(dāng)中你真正的了解甜食嗎？甜食的制作又該如何打造呢？想要吃到好吃美味的甜食，首先就是要保證甜而不膩，酥酥脆脆有的人喜歡吃松軟的，有的人喜歡吃香脆的，今天我們就來(lái)介紹一道白吐司做法，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而成的富含有豐富的蛋白質(zhì)，為大家來(lái)介紹一下白吐司的營(yíng)養(yǎng)。
真正了解了白吐司之后，咱們就可以開(kāi)始好好打造啦！甜咸搭配，由簡(jiǎn)到深，總有一款是你抵擋不住的誘惑！
【蛋黃奶酥厚片】
平凡吐司十分鐘就可以變身高檔貨，表層酥酥脆脆，咬下去滿嘴的奶香味，早晨吃上兩片，幸福指數(shù)飆升。
用料：吐司面包2片、雞蛋黃2個(gè)、奶粉40克、黃油20克、糖 15克
做法：
1、軟化黃油，把黃油、雞蛋黃、奶粉、糖混合在一起，攪拌成糊糊。
2、將吐司片用刀橫三豎三的切上六刀，注意吐司的邊邊不要切到。
3、將拌好的蛋奶酥餡均勻的涂抹在兩片面包上。烤箱提前預(yù)熱至160度，烤10分鐘左右即可。
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白吐司也有春天：這些花樣吃法你試過(guò)沒(méi)？
【把蛋煎在吐司里】
在Instagram常見(jiàn)的吃法，你知道這是咋整的不？
用料：吐司面包1片、雞蛋 1個(gè)、鹽和黑胡椒適量
做法：
1、先用刀子切出吐司片中間部分，留下一個(gè)吐司框框。
2、平底鍋倒油，把吐司框框放進(jìn)去，把雞蛋打在吐司框框 里，煎1-2分鐘。
3、蛋液基本凝固之后，把剛才切下來(lái)的那快吐司面包再蓋回去，壓一下然后翻面，再煎2分鐘，蛋基本就熟了，開(kāi)吃！
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高種類繁多，白吐司的營(yíng)養(yǎng)就為大家介紹到這里，平時(shí)吐絲分為兩種全麥吐司和白吐司，相信大家嘗試過(guò)這些土司的做法，一定從中能夠體會(huì)到，那種吐司是最適合自己的，關(guān)于白吐司的營(yíng)養(yǎng)，相信大家有了一定的了解。
