脆棗的功效是什么
最早是很多女性朋友都喜歡吃的，因?yàn)樗梢云鸬胶芎玫难a(bǔ)血，補(bǔ)氣功效，而且味道也比較好，是現(xiàn)在很多人都喜歡吃的水果之一，那么除了好吃，有補(bǔ)血效果之外，還有哪一些不為人知的功效呢？下面就為大家來具體盤點(diǎn)一下，常見但是卻利于身體保健的脆棗保健價(jià)值。
1、抗腫瘤
脆棗中的cAMP在生物體內(nèi)參與細(xì)胞分裂與分化、形態(tài)形成、糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生理生化過程，并可作用于基因轉(zhuǎn)錄，影響蛋白質(zhì)的合成。更重要的是cAMP對(duì)治療各種腫瘤有顯著療效，能有效阻止人體中亞硝酸鹽類物質(zhì)的形成，從而抑制癌細(xì)胞的形成與增殖，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化，另外，脆棗中富含的三萜類化合物具有抑制癌細(xì)胞的功效，尤以山楂酸效力最強(qiáng)，甚至超過了常用的抗癌藥氟脲嘧啶。
2、抗氧化
脆棗中豐富的維生素C有很強(qiáng)的抗氧化活性及促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，可參與組織細(xì)胞的氧化還原反應(yīng)，與體內(nèi)多種物質(zhì)的代謝有關(guān)，充足的維生素C能夠促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)體力、減輕疲勞。
3、降血壓、降膽固醇
脆棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細(xì)血管通透性，改善微循環(huán)從而預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，還可促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)積蓄。另外，脆棗中所含的皂類物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)人體代謝、增強(qiáng)免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用；所含蘆丁有保護(hù)毛細(xì)血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能，對(duì)高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等病有療效；所含的黃酮類物質(zhì)可用于高血壓和動(dòng)脈硬化的治療和預(yù)防。
最早可以幫助我們抗腫瘤抗氧化，對(duì)于降血壓降膽固醇，都有很好的功效，一直以來都是備受人們喜歡吃的一種水果，所以說很多時(shí)候，如果能夠正確地選擇一些水果，對(duì)幫助我們保證健康，解決一些疾病都有很好的效果。
