一碗淘米水有11大驚人功效

淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5、5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。

研究發(fā)現(xiàn)，洗米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，可以用來(lái)洗臉、潤(rùn)膚，煮后飲用，對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫(yī)也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。

用淘米水加食鹽煮開(kāi)后，外洗或外擦皮膚，對(duì)皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長(zhǎng)，防止皮膚搔癢。

另外，頭一兩道淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH值為5、5左右的弱酸性，洗過(guò)兩次后，PH值約為7、2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與一般的工業(yè)洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質(zhì)地溫和，沒(méi)有副作用。

淘米水的功效

1、洗臉潤(rùn)膚

把淘米水沉淀后的水用來(lái)洗臉，不僅可以潤(rùn)膚作用，同時(shí)還有美白的作用哦~尤其是油性肌膚的女性哦，特別去油，也很溫和哦。

2、去污

用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強(qiáng)，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過(guò)洗潔劑。

3、改善消化不良

把淘米水沉淀后的水燒開(kāi)喝下的話(huà)，可以消除我們生活中的積食，也可以改善我們平時(shí)消化不良的癥狀。

4、去油

平時(shí)油膩膩的碗筷，總是用洗潔精去污，但畢竟洗潔精是化學(xué)物質(zhì)，總擔(dān)心不健康之類(lèi)的，用淘米水去污能力強(qiáng)，還安全健康哦。

5、去腥

平時(shí)最討厭吃魚(yú)的時(shí)候，弄得到處都是魚(yú)腥味，洗都洗不掉，尤其是砧板上都是魚(yú)腥味，其實(shí)把淘米水泡著砧板一會(huì)，再用洗潔精清洗一邊幾乎就沒(méi)有魚(yú)腥味了。

6、鐵器防生銹

只要是家里的廚房鐵器炊具，如果怕用久生銹的話(huà)，都可以用淘米水來(lái)浸泡哦，不過(guò)淘米水需要濃一點(diǎn)，可以有效的防止鐵器生銹哦。

7、洗肉

從市場(chǎng)上買(mǎi)回的肉，有時(shí)會(huì)沾上灰土，用自來(lái)水很難洗凈，如果用熱淘米水洗兩遍，臟物很容易清除。

8、去油漆味

剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反復(fù)擦拭，可除掉油漆味。

9、舊衣服煥然一新

都知道衣服穿久了就會(huì)變黃，那么用淘米水浸泡十幾分鐘的話(huà)，再用洗衣液清洗，衣服很快就變得很新，白色衣服穿黃了，也可以變白哦。

10、清除葡萄灰塵

葡萄好吃，但葡萄上面有很多灰塵和農(nóng)藥殘留物，平時(shí)清洗很難洗干凈，如果用淘米水清洗的話(huà)，因?yàn)樘悦姿泻芏嗟矸垧B(yǎng)分，葡萄上的灰塵很容易清洗透徹。

11、澆花

如果你覺(jué)得淘米水用來(lái)洗什么很麻煩的話(huà)，那么拿來(lái)澆花草吧，不要浪費(fèi)水資源，請(qǐng)節(jié)約水。