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梨湯的不同做法有何功效 常喝梨湯清肺止咳利尿通便

2019-11-12 10:21:08  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:梨有白梨、沙梨、秋子梨等,產(chǎn)自全國大部分地區(qū),以皮薄、肉白、香甜、無渣者為佳。和冰糖一起煲水,可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜的作

梨有白梨、沙梨、秋子梨等,產(chǎn)自全國大部分地區(qū),以皮薄、肉白、香甜、無渣者為佳。和冰糖一起煲水,可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜的作用,對(duì)于治療心臟病、頭暈?zāi)垦6Q,都有很好的治療效果。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起來了解一下吧。

梨湯的不同做法有何功效 常喝梨湯清肺止咳利尿通便

梨的功效與作用

降血壓

能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓。

清肺止咳

能祛痰止咳,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。

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開胃護(hù)肝

增進(jìn)食欲,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。

利尿通便

梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

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梨從中醫(yī)上來說屬于寒性,如果是因內(nèi)在缺乏陽氣,或者是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽就不適合吃梨,尤其是生吃。但是,如果把梨煮成湯呢?

1、帶皮煮

煮梨的時(shí)候要用整只梨,也就是梨皮和梨核一起煮。因?yàn)槔婧藢偎幔嫒鈱俑桑嫫ぴ谥笫煲院缶统蔀槲犊嘈院阅芷鸬角宄螣岬淖饔谩?/p>

2、配同蔥姜

冬季的時(shí)候天氣干燥并且氣溫低,人容易出現(xiàn)干咳和流清鼻涕的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候在煮梨的同時(shí),可以適當(dāng)放入3~5片生姜和5~6段蔥根一起燉煮7~8分鐘。趕緊趁熱把湯喝掉,把梨也吃掉。早上一次,晚上一次。因?yàn)樯褪[都有解表和祛寒的作用,所以效果非常好。

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3、和陳皮一起煮

陳皮就是存放了3年以上的橘子皮,一起煮能起到潤(rùn)燥、化痰的作用,同時(shí)還是疏理氣血、止咳生津。

4、和烏梅一起煮

在煮的時(shí)候加入烏梅和甘草一起煮,能有很好的潤(rùn)肺止咳的作用。煮出來的湯甘甜爽口,所以很適合孩子食用。

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