梨湯的不同做法有何功效 常喝梨湯清肺止咳利尿通便
梨有白梨、沙梨、秋子梨等，產(chǎn)自全國(guó)大部分地區(qū)，以皮薄、肉白、香甜、無(wú)渣者為佳。和冰糖一起煲水，可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)于治療心臟病、頭暈?zāi)垦６Q，都有很好的治療效果。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)一起來了解一下吧。
梨的功效與作用
降血壓
能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。
清肺止咳
能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
開胃護(hù)肝
增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。
利尿通便
梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
梨從中醫(yī)上來說屬于寒性，如果是因內(nèi)在缺乏陽(yáng)氣，或者是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽就不適合吃梨，尤其是生吃。但是，如果把梨煮成湯呢？
1、帶皮煮
煮梨的時(shí)候要用整只梨，也就是梨皮和梨核一起煮。因?yàn)槔婧藢偎幔嫒鈱俑桑嫫ぴ谥笫煲院缶统蔀槲犊嘈院阅芷鸬角宄螣岬淖饔谩?/p>
2、配同蔥姜
冬季的時(shí)候天氣干燥并且氣溫低，人容易出現(xiàn)干咳和流清鼻涕的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候在煮梨的同時(shí)，可以適當(dāng)放入3~5片生姜和5~6段蔥根一起燉煮7~8分鐘。趕緊趁熱把湯喝掉，把梨也吃掉。早上一次，晚上一次。因?yàn)樯褪[都有解表和祛寒的作用，所以效果非常好。
3、和陳皮一起煮
陳皮就是存放了3年以上的橘子皮，一起煮能起到潤(rùn)燥、化痰的作用，同時(shí)還是疏理氣血、止咳生津。
4、和烏梅一起煮
在煮的時(shí)候加入烏梅和甘草一起煮，能有很好的潤(rùn)肺止咳的作用。煮出來的湯甘甜爽口，所以很適合孩子食用。
