睡前喝紅酒在大家看來是一種比較養生的行為，據說是助眠還抗衰老，看起來特別有“范兒”，因此很多人推崇。大家在購買紅酒的時候，通常會發現，一般紅酒的保質期是十年，那么過期的紅酒是不是就不能喝了？為什么白酒越留越值錢呢？下面跟隨360常識網一起來了解一下吧。

紅酒在規定保質期的時候，通常考慮了酒的口味隨時間的變化、紅酒的生產、進口、銷售周期等許多因素，并不單純是紅酒的質量保證。

食品變質，一般都是由微生物繁殖引起的，但是像紅酒、酸奶這樣的發酵食品比較特殊，本身就帶有微生物，生產條件嚴格的話，一般不會產生雜菌污染。

這樣的食品保質期保證的也多半是賞味期限，也就是過了保質期味道就會沒那么好了，但是造成生病的機率還是很小的。

對于紅酒來說，酒的單寧和酸度不同，賞味期限也不同。單寧含量和酸度比較低的酒，如果放置時間比較長，其中的水果香味就會消散，還會降低口感，這樣的紅酒最佳賞味期只有一兩年。

而單寧含量和酸度比較高的酒，適合放更長的時間，隨著時間的增加，酒中的澀味會慢慢減少，因此口感會變得更圓潤，香氣也能更好地揮發出來，這樣的紅酒最好放置十年以上。

而大家都知道，白酒屬于越陳越香，放置時間越長，口感越好，與紅酒也有一定的相似之處。

而且從2006年起，我國實施的《預包裝飲料酒標簽通則》中就有規定，葡萄酒和酒精含量超過10%的酒精飲料可免除標示保質期。因此，近幾年來，很多進口葡萄酒都已經不再標注保質期。

所以，過了期的紅酒一般也是能喝的，不過，一般的紅酒最佳賞味期都在1到2年，只有很少的優質紅酒才能達到長期儲存的標準，大家為了口味考慮，比較便宜的紅酒還是盡快喝比較好。

此外，大家不要忘了，紅酒本質還是酒，酒精是一類致癌物，確定會致癌，就算含有再多的抗氧化物質，也無法抵消它的危害，況且它含有的抗氧化物質微乎其微，本身也不會對身體產生什么影響。所以大家要想養眼美容，早睡早期才是最好的做法。

葡萄酒不僅是水和酒精的溶液，它有豐富的內涵：

A．80%的水。這是生物學意義上的純水，是由葡萄樹直接從土壤中汲取的。

B． 9.5-15%的乙醇，即主要的酒精。經由糖份發酵后所得，它略甜，而且給葡萄酒以芳醇的味道。

C．酸。有些來自于葡萄，如酒石酸、蘋果酸和檸檬酸；有些是酒精發酵和乳酸發酵生成的，如乳酸和醋酸。這些主要的酸，在酒的酸性風味和均衡味道上起著重要的作用。

D．酚類化合物。每公升1~5g，它們主要是自然紅色素以及單寧，這些物質決定紅酒的顏色和結構。

E ．每公升0.2~5g的糖份。不同類型的酒含糖份多少不同。

F ．芳香物質（每公升數百毫克），它們是揮發性的，種類很多。

G． 氨基酸、蛋白質和維生素（C、B1、B2、B12、PP），它們影響葡萄酒的營養價值。

所以，適量飲用葡萄酒是對人體健康有益的，可以保護血管、防止動脈硬化、降低膽固醇。

三大功效

醫學研究表明：葡萄的營養很高，而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊藏了多種氨基酸、礦物質和維生素，這些物質都是人體必須補充和吸收的營養品。已知的葡萄酒中含有的對人體有益的成分大約就有600種。葡萄酒的營養價值由此也得到了廣泛的認可。據專家介紹：樹齡在25歲以上的葡萄樹樹根在地下土壤里扎根很深，相對攝取的礦物質微量元素也多，以這種果實釀造出來的葡萄酒最具營養價值。

1、葡萄酒的營養作用

葡萄酒是具有多種營養成分的高級飲料。適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經系統產生作用，提高肌肉的張度。除此之外，葡萄酒中含有多種氨基酸、礦物質和維生素等，能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用，尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。

葡萄酒內含有多種無機鹽，其中，鉀能保護心肌，維持心臟跳動；鈣能鎮定神經；鎂是心血管病的保護因子，缺鎂易引起冠狀動脈硬化。這三種元素是構成人體骨骼、肌肉的重要組成部分；錳有凝血和合成膽固醇、胰島素的作用。

2、葡萄酒對女性的特殊功效

懂紅葡萄酒的女人，往往有絲綢滑過般的柔嫩肌膚。究其因，原來其最為女人喜歡的地方，在于美容養生的神奇功效。

紅葡萄酒美容養顏、抗衰老功能源于酒中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，免于斑點、皺紋、肌膚松弛，令肌膚恢復美白光澤。紅控們都親切地喚它作“可以喝的面膜”。

紅葡萄酒的另一個功效——減肥，每升葡萄酒中含525卡熱量，但是這些熱量只相當于人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，可在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減輕體重。紅葡萄酒中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，可防止水腫和維持體內酸堿平衡。

3、葡萄酒助消化作用

飲用葡萄酒后，如果胃中有60~100ml的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120ml。

糖尿病患者如果飲酒，必須注意以下幾點：

1．血糖控制良好，無其它重要臟器的慢性病和糖尿病并發癥；

2．不注射胰島素和口服磺脲類降糖藥；

3．肝功能正常；

4．飲酒時要進餐，避免發生低血糖；

5．飲酒量：葡萄酒每次不超過100～150ml；啤酒不超過350ml，不飲白酒，上述酒量約相當于主食25g，應從飲食計劃中減去，每周飲酒不超2次。

6.葡萄酒中含有山梨醇和單寧，有利于膽汁和胰液的分泌，增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性，加強胃腸道對食物的消化吸收，還可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定療效。