當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生粥 > 正文

大米紅豆粥的家常做法

2017-07-08 21:49:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:我們的生活離不開粥,無論是南方人還是北方人,都喜歡喝粥。粥的種類有很多,今天為大家介紹的是大米紅豆粥,這款粥的制作方法很簡單,很容

我們的生活離不開粥,無論是南方人還是北方人,都喜歡喝粥。粥的種類有很多,今天為大家介紹的是大米紅豆粥,這款粥的制作方法很簡單,很容易上手,材料也很簡單。大家都知道大米是我們的主食,常吃大米可以補充身體能量。紅豆作為一種雜糧,味道非常好,尤其是女性非常適合食用,可以補血補氣,下面就為大家介紹一下具體做法。

一、材料:

主料:紅豆100g大米100g

二、具體做法:

1、米和涼水同時下鍋,大火燒開;

2、開鍋后加入適量黃油(超市有賣,這就是不溢鍋的竅門);

3、改中火熬20分鐘左右;

4、關(guān)火,盛入碗中,涼到溫度適宜。

三、小貼士:

1.煮粥前最好將米泡半小時;如果要煮八寶粥之類,泡的時間要更長:晚上泡上水,第二天早晨可以開始煮。

2.煮粥的水要量大,在改中火熬的時候,要注意讓粥一直開著(不用攪拌,以不溢鍋為好),這樣煮好的粥又黏又不是很稠,很好吃。

3. 還有個更好的方法,在粥沸騰時將勺子倒扣在鍋里。破壞了水流動的方向。

大米紅豆粥的具體做法如上述所說,女性朋友們應(yīng)該在家里經(jīng)常地做,這樣能很好的補充我們的氣血,可以使我們保持好的氣色。如果大家喜歡八寶粥,也可以往里面加入其它的豆類,如黃豆、黑豆、豇豆等等。喜歡吃甜的朋友可以往里面加入一些白糖或者冰糖,口感更好。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 国产精品一区二区在线观看| 无码人妻丰满熟妇精品区| 91精品国产综合久久香蕉 | 久久99精品久久久久久hb无码 | 国内精品久久国产大陆| 精品国产麻豆免费网站| 91精品一区二区三区在线观看| 精品国产午夜肉伦伦影院| 国产精品lululu在线观看| 国产精品久久久久AV福利动漫| 色哟哟国产精品免费观看| 国内揄拍国内精品对白86| 无码国产精品一区二区免费3p | 国产精品9999久久久久仙踪林| 亚洲国产美女精品久久久久| 久久精品国产秦先生| 国产免费久久精品99久久| 日韩精品无码成人专区| 无码国产精品一区二区免费| 亚洲AV日韩精品久久久久久| 91精品国产综合久久久久久| 国产福利精品视频| 欧洲精品无码成人久久久| 国产精品国产三级国产专播| 亚洲精品成人av在线| 国产麻豆一精品一AV一免费| 国产精品一区二区久久精品无码| 国产成人一区二区三区精品久久| 久久精品免费一区二区喷潮| 国产日韩精品在线| 亚洲国产成人精品无码区在线网站 | 午夜精品美女写真福利| 一本久久a久久精品vr综合| 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 国产精品久久久久三级| 国产精品国产三级国产AV麻豆 | 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 国产精品一区视频| 97久久精品无码一区二区| 99视频精品全部在线观看| 国产成人精品免费视|