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家常皮蛋瘦肉粥的家常做法

2017-07-08 21:54:49  來源:360常識網   熱度:
導語:家常皮蛋瘦肉粥是很多人喜愛選擇,吃這類食物對身體各方面有很好營養補充,不過要注意的是在吃家常皮蛋瘦肉粥時候,每次都是不能過多選擇,

家常皮蛋瘦肉粥是很多人喜愛選擇,吃這類食物對身體各方面有很好營養補充,不過要注意的是在吃家常皮蛋瘦肉粥時候,每次都是不能過多選擇,吃的太多,對身體也是沒有太多幫助的,那家常皮蛋瘦肉粥的做法如何呢,很多人對這樣佳肴制作并不是很清楚,下面就詳細介紹下。

家常皮蛋瘦肉粥的做法:

材料:大米150克,豬肉100克或牛里脊,皮蛋2個,姜1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙3ml,鹽1茶匙5克,清水2升

做法

1、將大米淘洗干凈,放入水,倒入香油攪勻后放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。

2、把肉先切成片,再切絲,最后切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻后腌制20分鐘。

3、鍋中倒入清水,大火煮開后,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇干凈,然后倒入一半的皮蛋塊,再倒入姜絲,煮約2分鐘后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底。

4、最后,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩余的鹽和香蔥碎。

小訣竅

1、皮蛋瘦肉粥,濃稠美味。在制作過程中,焯燙去腥的步驟非常重要,否則在粥煮好后再放入肉繼續煮,喝起來味道會不太理想。通常做這款粥,都用瘦豬肉,前段時間用牛里脊按照同樣的方法嘗試了幾次,味道也非常好。

2、切皮蛋的方法有很多,可以用浸濕的棉線切割,也可以將刀上涂抹少許油再切,都是很好用的方法。

3、大米用水和香油浸泡過之后再用來煮粥,煮的時候米粒更容易開花,粥的粘稠度也更佳。

4、分兩次倒入皮蛋,第一次將皮蛋早早放入是為了將皮蛋煮化,讓皮蛋的味道更好的滲入粥中,當粥煮好時,第一次放入的皮蛋基本融化的無影無蹤了。臨出鍋前10分鐘再倒入另一半皮蛋,是為了增強粥的口感。

在對家常皮蛋瘦肉粥的做法認識后,制作家常皮蛋瘦肉粥的時候,都是可以根據以上制作流程進行,不過要對這樣佳肴制作每次都是不要過多進行,尤其是在夏季的時候,制作太多吃不完,都是比較容易壞掉的。

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