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生姜蘇葉粥功效有什么？

2017-07-10 07:15:46　　來源：360常識網　 　熱度： ℃
導語：生活中多喝一些粥食確實有不錯的養胃健脾的功效，同時也能幫助增強體質，但是生活中粥食的種類實在是太多了，那么生姜蘇葉粥的功效有哪些呢

生活中多喝一些粥食確實有不錯的養胃健脾的功效，同時也能幫助增強體質，但是生活中粥食的種類實在是太多了，那么生姜蘇葉粥的功效有哪些呢？

緩解風濕感冒：

在各種各樣的粥飲中，冬季時節是人們最愛選擇的喝粥養生的方式，而生姜蘇葉粥就是目前常被人們選擇的一款湯飲，因此，接下來本文就為大家介紹冬季能夠防治感冒的生姜蘇葉粥的具體做法。

生姜是對付發燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，也是中醫常用的藥材，有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發散風寒的作用，在一般藥店就可買到。

具體做法是：蘇葉10克、生姜3片，將白粥熬好后放入，再開鍋就可食用了。

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