脫發(fā)嚴(yán)重的女性應(yīng)該看的脫發(fā)食療方
2017-03-27 09:20:47 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：女性愛(ài)脫發(fā)，如果不及時(shí)治療緩解，那么很容易造成局部禿頭，這是很影響美觀的一件事。老宗醫(yī)建議女性通過(guò)食療的方法內(nèi)補(bǔ)治療脫發(fā)。下面就來(lái)看看脫發(fā)食療方吧！
女性喜歡掉頭發(fā)最主要的兩個(gè)原因就是精神上的壓力以及體質(zhì)問(wèn)題，這兩種因素就注定了女性本身就非常容易受到外界因素的干擾，所以女性非常容易掉頭發(fā)。治療掉頭發(fā)，吃藥是不太明智的選擇，是藥三分毒，而且通過(guò)食療的方法就已經(jīng)充分可以治療緩解脫發(fā)癥狀。下面就來(lái)看看360常識(shí)網(wǎng)給您帶來(lái)的脫發(fā)食療方吧！
1.首烏豬腦湯
首烏豬腦湯是治療女性脫發(fā)的首選。用300克何首烏、30克核桃仁以及豬腦一個(gè)。先將何首烏用水煎一次，將殘?jiān)コ≈纯桑缓笥煤问诪踔蟮闹瓕⒑颂胰屎拓i腦放在一起燉煮，熟后調(diào)味即可食用。每天吃一次，不僅可以治療脫發(fā)癥狀，更可以幫助長(zhǎng)出新發(fā)。
2.龍眼人參燉瘦肉
用20克龍眼、150克瘦豬肉、15克枸杞子以及6克人參。先將豬肉清洗干凈后切成塊狀，龍眼肉和枸杞子也要清洗干凈，人參要浸潤(rùn)并且切成薄片，然后將這些食材都放入碗中進(jìn)行燉煮，用文火隔水燉，直到瘦豬肉燉熟即可食用。這一食療方尤其適合因氣血虧虛而引起脫發(fā)嚴(yán)重的女性朋友。
3.枸杞黑芝麻粥
取黑芝麻30克、粳米100克以及枸杞10克，將這三種食材放在一起煮粥食用。此食療方可補(bǔ)肝腎、益氣血。有頭發(fā)早白以及脫發(fā)癥狀的人都非常適合食用。不僅治脫發(fā)，還治白發(fā)，一舉兩得！
