痰濕體質(zhì)脫發(fā)因素

脫發(fā)是生活中的常見(jiàn)病，許多中老年朋友們年紀(jì)大了以后，就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的毛病，脫發(fā)還會(huì)引起失明，眼花，頭暈頭痛，，因人而異，有的人因?yàn)樘焐l(fā)質(zhì)不好引起出現(xiàn)脫發(fā)，而有的人是個(gè)人的體質(zhì)不同所引起的脫發(fā)，比如痰濕體質(zhì)脫發(fā)的原因以及脫發(fā)的因素到底是什么呢！

每種偏頗體質(zhì)都有一定的發(fā)病傾向，痰濕體質(zhì)的人易患消渴、中風(fēng)等病證。中醫(yī)認(rèn)為痰濕體質(zhì)的人愛(ài)脫發(fā)。

脫發(fā)中醫(yī)稱為“發(fā)蛀”，因?yàn)樘禎駜?nèi)生，血瘀血熱，熏蒸發(fā)根，頭發(fā)、頭皮油膩瘙癢，而且身體沉重、大便不爽、多汗。所以痰濕的脫發(fā)不同于肝腎不足的脫發(fā)。

古人在臨床上觀察到，愛(ài)吃甜食的人，大魚(yú)大肉的人，頭發(fā)特別容易脫落。主要是因?yàn)檫@些食物滋膩厚重，不容易消化，使脾氣的運(yùn)化功能出現(xiàn)障礙。

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，痰濕體質(zhì)的人額頭油光可鑒。這是因虛實(shí)互雜，既有以脾失健運(yùn)為主的正虛，又有痰濕交阻的邪實(shí)。濕性重、濁、黏、膩，皮膚排出的就是油狀的濕。

痰濕體質(zhì)的人眼泡還愛(ài)腫。中醫(yī)稱眼瞼、眼泡為肉輪。肉輪與脾是同屬的，脾氣健運(yùn)與否決定了肉輪是否臃腫榮潤(rùn)，肉輪的顏色形態(tài)也體現(xiàn)了脾氣功能的強(qiáng)弱。痰濕體質(zhì)的人，脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)蘊(yùn)。

由于痰濕自身黏膩的特點(diǎn)，阻礙了氣的上下運(yùn)行，導(dǎo)致代謝不利，容易造成痰濕的堆積，甚至出現(xiàn)脾氣下陷。所以在肉輪這個(gè)特殊的脾氣反映點(diǎn)上就出現(xiàn)了眼泡腫，眼皮下垂的表現(xiàn)。

痰濕體質(zhì)的人吃飯走路，都比別人容易出汗。那生活中應(yīng)注意什么呢？要擺正心態(tài)，改變生活方式和飲食習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量。

短時(shí)間的過(guò)量運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，減下去的體重不但容易反彈，而且會(huì)加大臟腑功能的損傷。所以首先應(yīng)避免過(guò)量飲食，注意平衡膳食。其次運(yùn)動(dòng)要有度，建議散步、打球時(shí)，身上蒸出一層薄薄的汗即可。

這樣可以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，有利于體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡。千萬(wàn)不要大汗淋漓，不僅不能調(diào)和人體陰陽(yáng)，反而加劇了陰陽(yáng)失調(diào)。肥胖的人多汗、多氣虛，運(yùn)動(dòng)過(guò)量很容易造成大汗亡陽(yáng)，手足逆冷、心悸、眩暈等，類似休克的癥狀。因此運(yùn)動(dòng)后也要注意休息。

痰濕體質(zhì)的患者身體肥胖容易出汗，加上體態(tài)過(guò)于虛弱，總是因?yàn)樯晕⑦\(yùn)動(dòng)就會(huì)大汗淋漓兒，容易吃甜食，喜歡喝咖啡和酒，對(duì)于痰濕體質(zhì)脫發(fā)的因素，以上也為大家做了介紹，希望大家發(fā)現(xiàn)疾病要盡早治療不可以忽略。