頭發(fā)掉掉得很厲害是怎么回事
頭發(fā)掉掉得很厲害是怎么回事
1、內分泌脫發(fā)
內分泌脫發(fā)是日常生活飲食習慣引起的，頭發(fā)受到血液熱毒影響導致體內內分泌激素紊亂，當發(fā)生內分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，最常見的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。
2、神經性脫發(fā)
繁重的精神壓力導致體內血液熱毒的積累，精神壓力作用下人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經或中樞神經機能發(fā)生紊亂，導致毛囊毛乳吸收的營養(yǎng)遠遠不夠，最終會抑制毛發(fā)生長的正常速度，最終導致其毛發(fā)進入休止期的休眠狀態(tài)，出現了脫發(fā)的情況。
3、感染性脫發(fā)
這是因為身體內的血液熱毒堆積在一起，導致各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類主要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
4、物理性脫發(fā)
機械性刺激或者接觸放射性物質導致血液熱毒排泄不出，引起脫發(fā)。
5、季節(jié)性脫發(fā)
部分人在季節(jié)變更的時候才會出現脫發(fā)癥狀，最為嚴重的季節(jié)是夏季，這是因為夏季處于高溫的氣候，溫度高毛孔擴張導致掉發(fā)，秋冬之際不易掉發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合很不容易導致掉頭發(fā)的情況，所以夏季要想控制不掉頭發(fā)，那么出門之前別忘記給頭發(fā)做好完全的防曬準備。
6、先天性脫發(fā)
這是因為發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，很多掉頭發(fā)的患者最為常見的表現方式是因為頭發(fā)稀疏細小，或出生時頭發(fā)正常，脫發(fā)之后還不會再生，大概可以直接分為孤立缺陷和其他畸形。
頭發(fā)掉的厲害怎么辦呢？
第一，按摩頭皮。每天睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對血液循環(huán)有很好的促進作用，對頭皮和頭發(fā)的保健。
第二，保持樂觀的心情，不要把掉發(fā)問題看得太嚴重，影響情緒。對生活保持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，有助于頭發(fā)健康生長。
第三，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素?？稍诘纛^發(fā)的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
