說(shuō)到李小璐，大家就會(huì)想到當(dāng)年那個(gè)清純的女孩，但是近幾年李小璐的變化非常大，微博里都是一些性感的露乳溝的照片，那么李小璐的豐胸秘籍是什么呢，一起隨小編去看看吧。

李小璐豐胸秘籍

李小璐的清純女孩形象已經(jīng)深入人心，近幾年李小璐變化真大 ，最為明顯的就是她再度發(fā)育的身材，在博客中李小璐貼出幾張性感照片，擺出非主流的 pose，大秀乳溝，與昔日清純形象反差極大。李小璐的胸部迅速膨脹讓她曝光率增加，更有 人懷疑李小璐是否做了豐胸手術(shù)，可李小璐卻表示自己的胸部貨真價(jià)實(shí)，甚至公開了她的私家豐胸秘籍。

李小璐豐胸秘籍是什么，某次活動(dòng)中李小璐大秀美胸，胸型非常完美，堅(jiān)挺又豐滿，對(duì)比 原來(lái)的照片真是天淵之別，確實(shí)令人生疑。李小璐表示，這是自己近幾年努力豐胸的結(jié)果， 每晚都會(huì)按摩胸部15分鐘，每晚擦豐胸乳，我絕對(duì)不會(huì)偷懶，不是搽上去這么簡(jiǎn)單，一定要 以逆時(shí)針?lè)较虼蛉Π茨Γ看?5分鐘。即使連挨幾天通宵拍戲，身體很疲憊，我都會(huì)堅(jiān)持沖 涼后都會(huì)擦。

以上是對(duì)李小璐豐胸秘籍的介紹，其實(shí)娛樂(lè)圈中，可以發(fā)現(xiàn)很多女明星的胸部和過(guò)去不一樣 了，或許他們有自己的豐胸秘籍吧！不管怎么樣，只有能豐胸成功，什么方法都是好方法。

產(chǎn)后媽媽豐胸秘籍

產(chǎn)后豐胸秘籍一：攝取足夠的蛋白質(zhì)

產(chǎn)后媽媽經(jīng)過(guò)生養(yǎng)子女以后身體異常虛弱，需要好好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細(xì)下來(lái)，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能保證提供給機(jī)體足夠的營(yíng)養(yǎng)。

激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。瘦弱者為使乳房發(fā)育豐滿，還應(yīng)多食含熱量高的食物如瘦肉類、蛋類、花生、芝麻、核桃、豆類、植物油等。

產(chǎn)后豐胸秘籍二：佩戴合適的文胸

許多女性買完文胸不試穿就回家了，其實(shí)，過(guò)小的文胸會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)選購(gòu)胸罩就要調(diào)整尺碼，試過(guò)之后再哪種豐胸產(chǎn)品效果好買。

穿胸罩時(shí)，也不是隨便扣上就行了，而應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿。

產(chǎn)后豐胸秘籍三：保證適量的運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于乳房的健美，過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣，特別是跑步、跳繩等。運(yùn)動(dòng)時(shí)更要注意保護(hù)胸部，避免胸部下垂。

產(chǎn)后豐胸秘籍四：不進(jìn)行錯(cuò)誤按摩

豐胸美容的方法：按摩豐胸產(chǎn)品最好的可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會(huì)讓乳房越來(lái)越小。正確的豐胸美容按摩法應(yīng)當(dāng)是先在乳房上涂上按摩霜，然后順著乳腺組織向上劃圈。

產(chǎn)后豐胸秘籍五：不隨便服用藥物

用避孕藥來(lái)除青春痘，或使用避孕藥來(lái)當(dāng)作豐胸美容的方法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長(zhǎng)期服用會(huì)打亂女性的內(nèi)分泌平衡，造成月經(jīng)不調(diào)，這樣只會(huì)使胸部越來(lái)越小。

按摩豐胸秘籍

道具一：礦泉水

你只需在空閑的時(shí)候，左右手各握一瓶未開封的礦泉水，由小幅度開始循序漸進(jìn)的做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)直到 雙手張開至最大幅度為止，來(lái)回重復(fù)15次。怎么樣，果然夠簡(jiǎn)單吧！

道具二：任意桌子

無(wú)論是書桌、餐桌，甚至是櫥柜、洗衣機(jī)旁邊，都可以完成這套簡(jiǎn)單操。背對(duì)桌子將雙手反扣在桌 沿上，下蹲，起立，10個(gè)回合一組做三組，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)討厭的副乳不見了，而胸部線條也神奇地上升了幾個(gè)厘米哦！

道具三：雙手

用雙手做道具，聽起來(lái)很奇怪吧？其實(shí)只是需要盤腿坐正，雙手合十，與雙肘在一個(gè)水平線，兩手 用力互相推，這個(gè)操來(lái)源于瑜伽，可以有效矯正胸部的外擴(kuò)，讓乳房更加結(jié)實(shí)。

按摩手麗：

1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。

功效：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大。

結(jié)語(yǔ)：各位MM想豐胸的心情是可以理解的，但是千萬(wàn)不要為了豐胸而做出一些對(duì)身體有傷害的事情，豐胸是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，只要堅(jiān)持下去，各位MM一定會(huì)成功的。