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女性可通過臉色查看肌膚健康度

2016-11-10 20:35:15  來源:360常識網   熱度:
導語:臉色不好看象征著身體有問題,能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的,其實每個人的臉上都會有一些瑕疵,而這些不容易注意到的瑕疵,都顯示著的身體可能有些不理想。

(一)臉色:臉色過于蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。

女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成,月經不規律、經量過大是普遍的原因。

(二)前額:前額出現痘斑,是肝臟里含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。

中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通曉肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解心情效果,屬于協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。

(三)太陽穴:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。

(四)眼睛周圍:眼睛四周圍干澀,或是出現像干燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

(五)臉頰:老煙槍的臉頰容易出現浮腫,并出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!

面頰發紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙,經常量血壓。

(六)嘴角:嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!

(七)嘴唇:冬天特別干冷,嘴唇出現干燥,脫皮,剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。

正常人的嘴唇紅潤,干濕適度,潤滑有光,如果身體有問題,嘴唇會及時給你信號哦!

(八)鼻子兩側:鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現象,表示血液循環不良可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對于改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。

(九)臉頰兩側:這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。

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