肌膚冬眠 宅女學7招保養
不出門也要防曬
不出門就等于絕對與UV無交集？NO！作為游戲族的你，就是不出門呆在家里，如母親般博愛的日光還是會很愿意親近你嬌弱的肌膚。一般來說，距離窗戶4米范圍之內的區域都屬于紫外線污染區，UV會穿過窗戶在房間內不斷折射，傷害肌膚，所以游戲族無論如何要小心這隱藏的肌膚污染源，記得使用PA++以上的防曬霜。
“麻將肌”復活
麻將作為一種傳承中華民族精神娛樂項目精髓的游戲可以算得上老少皆宜，可一打起來就忘了時間絕對是傷害肌膚沒商量的致命傷，特別是在晚上，熬夜打麻將會影響肌膚的代謝機能，令水分和毒素無法順利代謝。如果熬夜打麻將，保養功課上應該像對待熬夜加班那樣，使用修復效果比較強的抗氧面霜或是精華，幫助肌膚充電。
別讓手機成了痘痘的導火線
你知道你的手機有多臟嗎？曾有一項權威研究表明，手機上的菌落總數并不比馬桶圈低多少，換句話說，這些活躍的菌群會成為導致你肌膚痘痘大面積爆發的罪魁回首。所以在長時間玩手機之后，一定要記得洗手，平時也要時不時用消毒濕巾擦拭手機。
補濕噴霧隨時招呼
補水噴霧的種類有很多，但它們都可以起到為肌膚即時補充水分的效果。不管是強韌肌膚屏障，強化保濕機能的溫泉噴霧，還是含有抗氧成分的保濕噴霧，都能為游戲族補充面部肌膚的水分，使肌膚更水潤健康。
喝熱茶補充能量 趕走浮腫
久坐玩游戲會讓氣血運行變得瘀滯，久而久之浮腫問題就會出現在臉上。玩游戲久了別忘了站起來走走，或者泡上一杯清熱舒暢的綠茶，借助咖啡因的力量趕走浮腫困擾。
當個會護膚的煙民
不管是女漢子還是御姐，很多姑娘都喜歡在云山霧罩的環境里享受紙牌、麻將等娛樂項目所帶來的精神彌補樂趣。但享受快樂的同時別忘了保護好肌膚，以免長久護膚大計因為自由基的侵害功虧一簣。首先，你需要一款隔離霜，雖然它不能讓肌膚對煙霧免疫，但卻能在肌膚表面形成保護膜，最大限度降低煙霧對肌膚的傷害。另外別忘了選一款抗氧化能力極佳的精華液，將煙草中自由基對肌膚的損傷最大化瓦解。
把熬夜肌膚氧化程度降至最低
如果你要熬夜享受游戲，除了要做好十足的護膚補救功課外，別忘了服用一些抗氧修復力十足強勁的美容補劑，比如膠原蛋白、維他命C、維他命E或是花青素片，它們能更好的幫你抵御熬夜造成的肌膚氧化問題，令肌膚在翌日清晨依舊可以緊致晶瑩。
