如果你是剛生完孩子請聽好，注意時間變緊更快。如果想了解產后多久縮陰效果最好？下面內容可以認真的了解一下。

如今陰道松弛問題在產后媽媽中是比較常見的。而能夠解決陰道松弛問題的方法也已經很明確了，九成以上能夠成功縮陰的都是靠的縮陰產品以及縮陰運動，所以接下來我給大家介紹一下這些方法什么時候可以使用效果會更好。

產后多久可以使用縮陰產品？

由于產后需要經過一個惡露期，而且現在適合產后媽媽使用的多是外用縮陰產品，比如千黛斯，可以直接作用于陰道部位，這樣的縮陰產品惡露期無法使用，所以一般使用縮陰產品的時間是生完孩子一兩個月之后。

另外你所使用的縮陰產品也必須保證是安全無副作用的才行。要知道生完孩子之后處在哺乳期，如果無法保證安全性，影響的不止是產后媽媽自己，另外產后媽媽使用縮陰產品的目的是為了縮陰，所以選擇的縮陰產品的效果也需要有所保證。

隨著女人對于縮陰產品需求的不斷增加，市場中的縮陰產品也不斷增多，雖然給想縮陰的女人提供了不少的便利，但是假冒偽劣產品也不少，為了避免大家選錯，小編在這里給大家介紹一款用戶評價不錯的品牌千黛斯（私護專家V信/Q號： 721013081）。

千黛斯是正規的綠色縮陰品牌，安全性有保證，而且還具備“養護結合”的縮陰原理，可以在縮陰過程中修復產傷，一般產后媽媽使用千黛斯一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊致變化，等到徹底恢復之后選擇停用也不會反彈。

產后縮陰運動什么時候做？

考慮到身體恢復的需要，采取運動縮陰的時間一般都會比使用縮陰產品早。

如果產道沒有損壞，當天就可以自主選擇一些輕微的產后縮陰的鍛煉方法，如果產道有側切或者撕裂，等傷口好了才能進行產后縮陰鍛煉，這樣至少也要一個月左右。

除此之外，還有一種就是在惡露干凈后一周也可以進行縮陰運動。因為有些媽媽不注意惡露期運動強度過大會導致女性腰酸背痛等產后病痛，甚至落下月子病，不利于日后健康。

以上就是有關產后多久縮陰效果最好？的全部內容，注意時間變緊更快！希望本文內容對陰道松弛的媽媽們有幫助！

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