每個女性，都要經歷一個階段，那就是生孩子。對于生完孩子的女性朋友來說，陰道會出現松弛的現象，主要是陰道口變得比較寬松，這種情況對性生活是有一定影響的。很多女性朋友為了能提高性生活質量，都想要通過一些方法來縮陰。順產后用什么方法來縮陰效果會比較好呢？我們一起來看一看：

順產后用什么縮陰效果好：使用縮陰產品

針對陰道松弛這種情況，目前市面上也推出了很多具有縮陰效果的產品，常見的有縮陰球、縮陰棒以及其他的一些含有緊致修復成分的縮陰產品。比如，雀仕瑾。

陰道的彈性是由“彈性纖維”決定的。陰道松弛者“彈性纖維”斷裂、使陰道彈力纖維網破損，是招致陰道松弛的最主要緣由。因此，要想縮陰，必先修復！

雀仕瑾專注縮陰20年，其獨有的修復型膠原蛋白及透明質酸通過滲、排、修、緊四步，四維立體，深層排毒，徹底修復陰道內壁彈性纖維層，令你的私處粉嫩如初，帶給您革命性的的緊致體驗！

順產后用什么縮陰效果好：縮陰運動之側臥抬腿

這個動作可以起到較好的縮陰效果，具體步驟如下：第一步，側躺在瑜伽墊上，并支起上半身。第二步，將雙腿伸直，然后將一側的腿抬高，動作要緩慢，然后在慢慢放下，重復六次，然后再換成另一側，重復上述動作即可。

順產后用什么縮陰效果好：縮陰運動之收肛運動

方法很簡單，第一步，找一個比較安靜的地方，然后深吸口氣，將身體放松。第二步，收緊肛門，維持十五秒鐘的時間，然后放松肛門即可。此動作建議至少連續做一百次，并長期堅持，方可見效。

手術縮陰

對于生完孩子導致的陰道松弛，一般都是順產引起的，可以通過手術來縮陰，效果較好。缺點就是，收費費用高，而且風險較大。手術如果失敗或者術后恢復不好的話會對女性私處造成永久性的損傷。如果是剖腹產的女性，不建議通過做手術來縮陰。還需要注意的是，剛生完孩子不能馬上做縮陰手術，至少也要過一個半月，等子宮恢復后在進行手術。考慮再次生育的女性朋友們千萬不能做縮陰手術。

藥物治療法

目前，在中國的市場上，治療縮陰的藥物一般分為兩類：一類是藥物縮陰，目前市場上出現一些外用縮陰產品，其原理是將藥物放置在陰道內部，修復彈性纖維，造成陰道組織的收縮，見效快。此類產品的優點在于安全性高且沒有任何副作用。這方面表現突出的就屬雀仕瑾。

雀仕瑾是一款外用的純植物配方緊致精華，無副作用，上市銷售已經近20年。依托瑞士國家科學技術委員會女性生殖健康醫學研究中心，結合亞洲女性生殖系統結構，科學家發現：造成陰道松弛的根本原因是女性陰道因過度摩擦、自然分娩及婦科炎癥等原因致使陰道壁彈性纖維層受損，彈性纖維斷裂后無法復原，因此陰道出現松弛、干澀、黑化、炎癥等婦科問題。因此，要想縮陰，必先修復！

雀仕瑾的作用機理在于通過纖維修復因子在陰道內釋放，超強滲透至陰道內壁彈性纖維組織，清除殘留在陰道內的炎性毒素，其獨有的修復型膠原蛋白及透明質酸能快速修復陰道壁彈性纖維組織，重新建立陰道微生態良性循環，從而恢復陰道壁肌肉緊握力，提高性接觸快感，改善陰道內腔松弛，達到緊致陰道之功效。尤其對性冷淡，夫妻生活欲望減退、夫妻生活不協調等有明顯輔助效果。另外，調節女性內分泌紊亂、月經不調、徹底消除陰道炎癥、祛斑養顏，使女性散發由內而外的光彩魅力！

另外還有一些口服的縮陰產品，效果比較慢，而且因為是經過腸道吸收，真正的有效成分并不能直接作用于陰道內壁，此類方法最大的弊端在于副作用較大。

當然了，除了上述方法之外，還有很多改善陰道松弛的方法，比如日本女性就常用縮陰器械，像縮陰啞鈴、縮陰棒等等，通過縮陰器械的外力作用，對陰道的內壁進行有效的擴張和放松鍛煉，可以有效的鍛煉陰道周圍肌肉，提高陰道緊握力。弊端也是需要長久的堅持，而且效果甚微。

女人生完孩子后出現陰道松弛的癥狀是女人一生中比較常見的生理現象，一般來說，等到女性朋友的身體休養好了，這種陰道松弛的癥狀就會減輕，雖然無法完全恢復至產品水平，但是會有一定程度的改善。如果想要快速縮陰的話，不妨參考上面介紹的這四種方法，縮陰效果還是可以的。

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