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章魚的營養(yǎng)價(jià)值

2017-07-06 23:54:57  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:其實(shí)在我們的日常生活中,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們生活的逐漸改善,海鮮在人們的餐桌上也是比較參見的一種食物了,以前的人們連吃上一頓肉都覺

其實(shí)在我們的日常生活中,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們生活的逐漸改善,海鮮在人們的餐桌上也是比較參見的一種食物了,以前的人們連吃上一頓肉都覺得奢侈,現(xiàn)在的人們吃上一頓海鮮或許都不覺得奢侈吧,那么海鮮到底有什么吸引人的地方呢,到底是為什么人們那么喜歡吃呢。

就比如說章魚吧,其實(shí)章魚有很多條推,它也會吐墨汁,因此章魚的用處還是比較廣泛的,那么章魚仔食用方面又有哪些有利于我們身體發(fā)育的價(jià)值呢,又有哪些營養(yǎng)價(jià)值可以讓我們吸收呢。

章魚 的食療價(jià)值

章魚的肉很肥厚,是優(yōu)良的海產(chǎn)食品。章魚含有豐富的 蛋白質(zhì) 、 礦物質(zhì) 等營養(yǎng)元素,并還富含抗 疲勞 、抗衰老,能延長人類壽命等重要保健因子—天然 牛磺酸 。 《本草綱目》 中記載:“章魚、石距二物,似烏賊而差大,味更珍好。食品所重,不入藥用。” 章魚能補(bǔ)血益氣, 催乳 生肌,頗與 墨魚 相似。用于氣血虛弱, 頭昏 體倦;產(chǎn) 后 乳汁不足。可與 豬肉 、 豬蹄 或 花 生、大棗之類配用。煮食、燉食或炒食。

1、通乳生乳:有補(bǔ)氣血、生乳作用,對產(chǎn)婦有通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)的功效。

2、補(bǔ)血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群

3、養(yǎng)陰補(bǔ)虛:補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。

記載于本草綱目之中的食品我們是可以看出它的作用其實(shí)還是蠻大的,由于海鮮比起陸地上的生物來說還是比較罕有的,因此章魚仔食用后對男女老少的作用其實(shí)還是蠻大的,尤其是對于女性朋友的作用還是蠻大的,女性朋友可要經(jīng)常食用啊,。

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