肥胖對身體的壞處是什么

2017-06-12 14:08:24　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：其實減肥這個話題從來都沒有冷卻過，因為不管是誰，都不希望自己身材過于臃腫肥胖，但事實上肥胖除了會影響我們的身材之外，其實它對身體健

其實減肥這個話題從來都沒有冷卻過，因為不管是誰，都不希望自己身材過于臃腫肥胖，但事實上肥胖除了會影響我們的身材之外，其實它對身體健康也是不利的，所以這也告誡著大家，一定要更加注重自己身材的維持，如果肥胖的話，要了解科學有效的減肥方法。

一、是健康長壽之大敵據統計肥胖者并發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二~六倍，合并糖尿病者較正常人約增高4倍，合并膽石癥者較正常人高四~六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10%的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統計資料表明標準死亡率為百分100%，肥胖者死亡率為127.9%。

二、影響勞動力，易遭受外傷身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由于肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。

三、易發冠心病及高血壓肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。

因為肥胖容易導致高血壓高血脂，或者是一些其他的疾病影響，所以大家在日常生活當中就應該多去了解一些減肥方法和技巧，這樣在面對肥胖問題的時候，我們也能夠注重正確有效的減肥，而不是盲目的使用一些減肥產品。