減小腿必備工具大搜羅 5個(gè)神奇方法
2016-05-15 23:34:44 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：對(duì)許多女性來說，瘦腿似乎是一件特別難的事情。但在瘦身專家看來，瘦腿同樣有許多方法，關(guān)鍵就在于你對(duì)它們了解多少。以下幾種瘦腿方法，想瘦腿的女性們不妨試試。
神奇的美腿襪：醫(yī)用標(biāo)準(zhǔn)的瘦腿襪對(duì)靜脈曲張有很好的治療作用，而且能對(duì)腿部產(chǎn)生收、攏、壓、提的作用，長期穿著可以矯正腿線，使腿圍縮減，防止因長期站立和久坐引起的水腫和不適，消除腿部腫脹、疼痛等癥狀，同時(shí)美腿塑形。
頭皮按摩刷：用它來按摩腿肚，痛并舒服著。泡澡時(shí)，用洗發(fā)用的頭皮刷按摩小腿，力道要大，能消除腿部的疲勞，幫助消腫。
拔罐：拔罐和針灸不一樣，自己就能操作，而且方便在家中使用，關(guān)鍵是對(duì)瘦腿有幫助。
用高爾夫球消除腿部倦怠：踩踏高爾夫球就可以進(jìn)行足底按摩，尺寸和硬度都剛剛好，正好抵住腳底的穴位。
腿部按摩滾：晚上臨睡前或者早上起床前都可以用它來滾按腿部，既能擊退水腫，又能消除疲勞。
每三天就有一天是“高跟鞋日”：誰都喜歡平底鞋，不過過度地放松自己，小腿的肌肉就會(huì)變得松弛。沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)？那最簡單的方式就是穿高跟鞋。每隔兩天就穿一天高跟鞋，讓小腿適度緊繃，可以代替運(yùn)動(dòng)。
