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過午不食減肥法 晚上不吃飯能減肥嗎

2017-03-13 09:16:25  來源:360常識網   熱度:
導語:減肥可以說是一個永遠伴隨著女性的話題,不管到什么時候說要減肥的女性都不會少的,不管是真的肥胖想要減肥的人,還是為了追求骨感美減肥的女性都不在少數。對于肥胖人群來說,減肥的好處很多,不僅對于身體來說好,而且購買衣服方便也能恢復自信了。

目前流行的過午不食減肥法真的有效嗎?它是否能幫助我們快速減肥呢?下面,小編就來帶你分享以下這位網友的減肥方法,她就是采用了過午不食的方法快速甩肉46斤哦!

8月份體重彪到170左右斤的時候,幾乎令所有的認識我的人埋汰我。有的嘴上說:“你這胖的都直寒顫。”我媽媽是說:“別出門了,簡直給我丟臉。”有一次我做車回家,司機問我你到哪里下,我說我老是坐你的車 你問我在哪里下?? 后來他仔細的看了看我說:" 我地媽吖?你咋胖成這樣啊?我都沒認出來~!”

這一系列的打擊, 我有點死的心都有了,但是看到有的人說胖子死了 也是死胖子,所以 我還是從哪里摔的狗吃屎 就從哪里坐起來吧~!

這一個半月的時間,我幾乎沒有對誰說過我減肥。因為我很自卑了,以前越高調現在越自卑,沒有資本高調的時候,低調悄悄然就成了性格。3天過去了,7天過去了。。。沒有人對我說我瘦了之類的話,15天過去了,18天過去了,已經開始有人問我是不是瘦了?25天過去了,已經開始有人說:“我看你半天了,你瘦了好多。” 30天過去了,有人說:“你也不胖啊?減肥做什么?”

50天過去了,我的顧客沒有認出我來,我的親戚沒有認出我來,開始都是發直,然后三五成群的議論:“誒吖,你看看,你瞅瞅怎么瘦的?咋么瘦這么多?” 到現在55天了,一個顧客等我給他美發,我走過來他說不是我,我走到他面前了他還在看我,然后說:“瘦了好多啊!簡直是判若2人啊。” 當時我就想‘55天了,我今天晚上就高調一下~!”

是時候出山了 ,我的身高不穿鞋是一米七二,現在我是125至128之間,由于骨骼比較大 ,所以不要拿我的體重和沒過160的美女們相提并論,我一厘米的骨頭加肉 就能弄出一斤,而且我還是大骨架的人(一般身高女生過170就基本都是大骨骼的了)。我的目標是108斤 ,我不說100斤之內的屁話,除非給我哪個地方鋸下去一塊,否則我這身高要是100斤之內的話,那就是比狗都瘦的類型了。

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