一星期蜂蜜水?dāng)嗍硺O端減肥法 不傷身快速魔鬼身材
一說(shuō)起蜂蜜，自然而然會(huì)讓人想起可愛(ài)的蜜蜂。或許有人會(huì)說(shuō)，什么可愛(ài)的蜜蜂，蜜蜂蟄起人來(lái)可是一點(diǎn)也不可愛(ài)。由于我對(duì)蜂蜜過(guò)敏，所以這個(gè)方法我是沒(méi)有嘗試過(guò)的。在這里也提醒一下朋友們，如果你對(duì)蜂蜜過(guò)敏的話，那么這個(gè)方法就不適合你啦，千萬(wàn)要慎用哦。
我在網(wǎng)站上看到一個(gè)用蜂蜜減肥的方法：
1.第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叁天：正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天：只喝蜂蜜
4.第五六天：正常飲食
通常一星期下來(lái)可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜
蜂蜜，是糖的過(guò)飽和物質(zhì)，是昆蟲(chóng)蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個(gè)胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過(guò)30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。
蜂蜜是糖的過(guò)飽和溶液，低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。蜂蜜是昆蟲(chóng)蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個(gè)胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過(guò)30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
有些病人也是不適合食用蜂蜜的，比如糖尿病患者，就要盡量少食用蜂蜜哦。還有一類病人是適合食用蜂蜜的，比如低血糖患者，就很適宜食用蜂蜜。除以上提及的這兩種病人以外，不可食用蜂蜜的人
