針灸減肥的穴位方法

2017-04-26 14:20:35　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多人在減肥的時候喜歡利用這個針灸的方法來減肥，可見這個針灸減肥的效果非常的突出，而針灸用來減肥的話，那么就不用再這樣辛苦的勞動了

很多人在減肥的時候喜歡利用這個針灸的方法來減肥，可見這個針灸減肥的效果非常的突出，而針灸用來減肥的話，那么就不用再這樣辛苦的勞動了，根據這個針灸刺激到這穴位的話，如果得到了效果，那么很多人就不會發愁自己沒有合理的好方法來減肥了，如果減肥效果不好很多人也會擔心，還會失去自信的，那么針灸減肥的穴位有哪些？

據介紹，針灸減肥的穴位主要有：

(一)曲池：屈肘90度，肘橫紋頭外0.5寸。直刺1～1.5寸。針灸減肥常用穴位功用：清熱利濕。

(二)支溝：尺橈骨之間，腕上3寸。直刺0.5～1寸。針灸減肥常用穴位功用：理氣通便，促進代謝。

(三)內關：腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，直刺0.5～1寸。針灸減肥常用穴位功用：理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。

(四)列缺：腕橫紋橈側端上1.5寸，兩手虎口交叉，食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。針灸減肥常用穴位功用：宣肺利水，通調腸腑。

(五)水分：腹前正中線，臍上1寸，直刺1～2寸。針灸減肥常用穴位功用：利水消腫。

(六)天樞：臍旁2寸，直刺1～2寸。針灸減肥常用穴位功用：調腸胃、理氣血、消積化滯。

(七)帶脈：第11肋端直下，與臍相平處，直刺1～2寸。針灸減肥常用穴位功用：調理帶脈，收縮腹肌。

(八)腹結：臍下1.3寸，旁開4寸，直刺1～2寸。減針灸減肥常用穴位功用：通腑化濁。

如果想要減肥的話，那么就可以施針這些穴位，讓自己針灸穴位得到更好的治病效果，而針灸穴位減肥的時候穴位要選擇對，如果自己不行的話，那么最好是到醫院做診斷，最好是選擇當地比較專業一點的醫院做針灸，針灸減肥的同時還有很多地方是需要我們重視的，首先就是要根據自己的飲食來改善。