中醫針灸減肥穴位在哪里

眾所周知中醫針灸的作用非常多，對于減肥也有一定的促進作用，但是如果想要通過中醫針灸來進行減肥的話，那么就要搞清楚中醫針灸減肥穴位，如果連穴位都弄不明白的話，那么在減肥上就很難成功，接下來讓我們一起來了解一下中醫針灸減肥穴位，這樣也能夠給一些人一點意見和建議。

中醫針灸減肥 常用的5個穴位

中醫針灸減肥穴位主要有三陰交、曲池、血海、合谷以及足三里。

1、三陰交：脛骨內一橫指或內踝高點上三寸的地方，此穴位是肝、脾、腎經脈的交匯處，具有健脾排水、滋肝益腎的功效。

2、曲池：位于肘橫紋外端0.5寸的地方，即與肱骨外髁連線的中點，此穴位具有散風清熱、消炎止痛等功效。

3、血海：位于大腿內側，髕底內側端上兩寸。此穴是生血與活血化淤的主要穴位，具有活血調經、健脾化濕、緩解經期小腹疼痛、散風祛濕等作用。

4、合谷：位于手背部位，第二掌骨中點，拇指的側邊，此穴位能夠通經絡、疏風清熱。

5、足三里：位于外膝眼下四橫指、脛骨的邊緣，此穴位可以調理脾胃、通經活絡、補中益氣、增強體質。

針灸減肥只有找準穴位才能有效瘦身，所以建議大家在選擇針灸減肥時，一定要選擇正規醫療機構！

針灸減肥方法：體針之一

取穴：主穴為關元、三陰交。

配穴：依據辯證分型而取。

屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然后依據癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

針灸減肥方法：體針之二

取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

針灸減肥方法：耳針

耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。

針灸減肥方法：芒針

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。

針灸減肥方法：艾灸

取穴：主穴是陽池、三焦俞。

配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。

中醫針灸減肥穴位因為涉及到醫療方面，因此對于我們來說，并不是那么簡單，如果想要通過中醫針灸進行減肥，可以向一些有經驗的醫生進行請教，不能盲目而為之導致不好的事情發生，另外中醫針灸減肥不是唯一的方式，同樣也可以通過其他的方法來進行減肥。