很多人都想擁有纖瘦的身材。如今，瘦已經成為美女的瘦首要標準。纖細的身材不僅穿衣服好看，整個人的氣質都會有很大的提升。隨著安全問題的層出不窮，為了規(guī)避風險和副作用，尋求安全有效的減肥方法成為很多減肥人士的迫切需求。因此針灸、拔罐等中醫(yī)治療作為傳統(tǒng)的理療方法受到很多人的喜愛。那么針灸拔罐減肥有效果嗎？下面我為大家具體介紹一下。

拔罐是屬于中醫(yī)的一種方法，拔罐對人體有很多的好處，不僅可以促進新陳代謝的加快，還能燃燒脂肪起到減肥的功效。又因為拔罐減肥是屬于天然無害的減肥方式，所以很受肥胖人士的喜愛。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥的效果，是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節(jié)整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果，而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的“想減哪里就減哪里”的效果。

拔罐減肥原理

在拔火罐的時候，會感覺到蒸在把過關的那一部分皮膚很熱，就像是被揪起來一樣，這其實就是火罐的原理。罐內的空氣被抽空了就多皮膚造成負壓，皮膚表面的壓力帶動全身都受力，所以皮膚毛孔都被打開了，使得體內的毒素都能夠排出來。這就是為什么每次拔完火罐都能看到那些臟兮兮的物質。

拔火罐可以加速局部部位的血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪。

針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥被認為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進行減肥，對比其他的減肥方式優(yōu)勢是無痛，沒有副作用，治療方式簡單等。

針灸減肥原理：

現(xiàn)代醫(yī)學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨于正常；另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。

調理胃腸功能

胃腸調理綜合效應多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個變化，我們知道，很多肥胖的原因，就是因為攝入太多，所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。沒有這么想吃東西了，這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現(xiàn)象，由于針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制，甚至下降。另外，還能改善腸道功能。比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中，腸道蠕動加強了，排泄作用也增強了，這都是針灸能增強腸道作用的結果。

改善機體新陳代謝

這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血癥患者，在針灸過程中往往病情也能得到調整。

改善內分泌系統(tǒng)功能

很多肥胖是發(fā)生在青春期、產后、更年期這幾個階段，特別是女性，這幾個階段都是內分泌改變非常劇烈的時間段。在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經不調、閉經等癥狀的女性，在減肥過程中并沒有針對這些癥狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的癥狀，這都是內分泌得到改善的結果。 針灸對肥胖的治療，主要就是通過這三個方面起作用。

以上就是我為大家介紹的有關針灸拔罐減肥有效果嗎的小知識了。針灸和拔罐作為優(yōu)秀的傳統(tǒng)理療方式，不僅可以幫助減肥，對人體也有很好的保健效果，大家不妨嘗試一下。另外，減肥人士要多從自己的飲食習慣和生活習慣入手，要均衡飲食，不要暴飲暴食，控制食量。保持健康的心態(tài)，良好的作息等。