與許多其他茶葉和草藥茶葉一樣，覆盆子茶含有豐富的抗氧化劑，包括鞣花酸，類黃酮和單寧。它還具有抗炎，抗菌，利尿和松弛的特性，非常適合孕婦。那么，覆盆子茶什么時(shí)候喝好？覆盆子茶有哪些作用？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、覆盆子茶什么時(shí)候喝好

2、覆盆子茶有哪些作用

3、哪些人不適合喝覆盆子茶

覆盆子茶什么時(shí)候喝好

1、懷孕晚期

覆盆子茶是一種最適合女性特別是懷孕女性飲用的果茶，這種果茶中含有的有效成分對女性子宮有明顯軟化作用，而且對子宮也有一定刺激作用，那些處于懷孕后期的女性適量喝一些覆盆子茶，能提高順產(chǎn)幾率，能減輕女性生產(chǎn)時(shí)的痛苦。

2、晚上睡前

覆盆子茶在晚上睡前喝最好，因?yàn)楦脖P子茶能鎮(zhèn)靜安神也能調(diào)節(jié)神經(jīng)，它能提高人的中樞神經(jīng)功能，并能預(yù)防緩解神經(jīng)衰弱，能讓人類快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，人們在晚上睡前喝一些覆盆子茶，能預(yù)防緩解失眠，而且能有效提高人們的睡眠質(zhì)量。

覆盆子茶有哪些作用

1、抑菌作用

100%煎劑用平板打洞法，對葡萄球菌有抑制作用，對霍亂弧菌也有抑制作用。

2、雌激素樣作用

大鼠、兔的陰道涂片及內(nèi)膜切片等指標(biāo)表明，覆盆子似有雌激素樣作用。

3、抗誘變作用

試驗(yàn)結(jié)果揭示覆盆子水溶性提取物具有一定抗誘變作用，為覆盆子開發(fā)成保健食品提供了一定科學(xué)依據(jù)[2]。鐘氏等研究新疆等22種食用野生植物誘變與抗誘變作用， 結(jié)果表明覆盆子等野生植物抗誘變作用最強(qiáng)。

4、溫腎助陽作用

經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)，掌葉覆盆子的果實(shí)和葉片中含有 17 種氨基酸，其中人體必需氨基酸7種，多糖，黃酮，等化合物。食用有溫腎助陽作用。

5、健腦益智

美國的研究人員發(fā)現(xiàn)，覆盆子具有健腦益智、活躍思維之作用。他們認(rèn)為，覆盆子中所含的抗氧化劑，能有效地防止自由基對大腦的損傷，并改善大腦的血液及氧氣供應(yīng)，從而達(dá)到健腦益智的作用。

6、美容養(yǎng)顏



覆盆子中所含的黃酮類物質(zhì)，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護(hù)膚養(yǎng)顏方面也身手不凡。這類物質(zhì)可以改善皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚毛細(xì)血管彈性，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，從而發(fā)揮美容養(yǎng)顏的功用。

7、防治癌癥

自由基在體內(nèi)如暴徒般肆虐，損傷組織細(xì)胞，改變DNA分子結(jié)構(gòu)，從而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。覆盆子中含有一種非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌癥發(fā)生之功用。因此，覆盆子對于癌癥防治具有重要意義。

8、壯陽興痿

美國的研究表明，覆盆子中所含的各種活性成分，能夠改善陰莖的血液循環(huán)，提高性神經(jīng)的興奮性，使疲軟的陰莖煥發(fā)勃勃生機(jī)，故覆盆子對于防治男性勃起功能障礙、性欲淡漠等均有顯著作用。

9、抗衰老作用

實(shí)驗(yàn)采用小鼠D-半乳糖衰老模型觀察了覆盆子對學(xué)習(xí)記憶能力和腦單胺氧化酶B(MAO-B)的影響，結(jié)果表明了覆盆子可明顯縮短衰老型小鼠的游泳潛伏期，降低MAO-B活性，示具有改善學(xué)習(xí)能力， 延緩衰老作用。

10、治療眼科疾病

根據(jù)覆盆子具有“補(bǔ)肝虛而明目”之描述，德國的科研人員研究發(fā)現(xiàn)，覆盆子中含有大量抗氧化物質(zhì)，并且這類物質(zhì)在進(jìn)入機(jī)體后，在眼球的視網(wǎng)膜部位濃度較高，能有效地防止視網(wǎng)膜氧化，并清除對視網(wǎng)膜有損傷作用的自由基。所以，覆盆子可用來保護(hù)或提高視力，以及治療老年性眼病(如黃斑變性等病癥)有顯著作用。

哪些人不適合喝覆盆子茶

覆盆子茶營養(yǎng)價(jià)值極高，對人體的保健功效也極為出色，但生活中那些腎虛但火旺的人群是禁止沖泡飲用覆盆子茶的，不然會(huì)讓身體出現(xiàn)多種不良反應(yīng)，容易影響身體健康，另外那些小便短赤或者小便淋漓不盡的患者也不適合飲用覆盆子茶，他們飲用以后對身體病情恢復(fù)不利。

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