無(wú)花果是一種開(kāi)花植物，隸屬于桑科榕屬。健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開(kāi)胃驅(qū)蟲(chóng)。那么，吃新鮮的無(wú)花果要?jiǎng)兤�嗎？吃無(wú)花果有哪些好處？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起里了解一下吧！

本文目錄

1、吃新鮮的無(wú)花果要?jiǎng)兤��?/p>

2、吃無(wú)花果有哪些好處

3、無(wú)花果怎么吃

吃新鮮的無(wú)花果要?jiǎng)兤��?/strong>

我們知道，大部分在食用新鮮水果時(shí)，為了避免食用到果皮上的農(nóng)藥成分，都會(huì)選擇剝皮來(lái)食用新鮮水果。對(duì)于無(wú)花果來(lái)說(shuō)，無(wú)花果樹(shù)掛果后，在生長(zhǎng)期間是不用任何農(nóng)藥進(jìn)行殺蟲(chóng)或者殺菌的，所以你不必?fù)?dān)心無(wú)花果上沾有殘留農(nóng)藥，只要將果實(shí)上面的灰塵與雜質(zhì)清洗干凈即可放心食用。

不過(guò)，食用過(guò)無(wú)花果的朋友們都知道，無(wú)花果的果皮如果連著果肉一起食用，會(huì)有一種澀澀的感覺(jué)，為了不影響無(wú)花果肉的口感，很多朋友就算不擔(dān)心農(nóng)藥的原因，也會(huì)選擇剝皮。

吃無(wú)花果有哪些好處

1、治療咽喉病

將2枚無(wú)花果加水沖泡，或?qū)?5g無(wú)花果煎后水煎服用，也可根據(jù)口味適當(dāng)加入冰糖調(diào)味。若是咽喉發(fā)炎，則可將15g干無(wú)花果研末后吹與于喉部即可緩解病癥。

2、提神

用50g新鮮無(wú)花果配上100g瘦肉，加水慢燉半小時(shí)即可，連續(xù)服用一個(gè)月以上，整個(gè)人的精氣神都不一樣了！

若是再用15g無(wú)花果泡水飲用，作為搭配效果更好！尤其是肉瘤、乳瘤患者一定要試試！

3、降血糖

飲用無(wú)花果水還能，降低血糖，遠(yuǎn)離高血糖！只需用15g無(wú)花果配上10g枸杞，加水煎沸，每日1劑，連同無(wú)花果及枸杞一同食用。

或用50g無(wú)花果配上100g苦瓜，切片煮湯，調(diào)味飲用，服用一至兩周即可將血糖穩(wěn)定在較好范圍。

4、保護(hù)腸胃健康

無(wú)花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食無(wú)花果，其中的酵素配合胃液，能有效促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。

無(wú)花果中的蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促進(jìn)機(jī)體對(duì)食物的消化，增進(jìn)食欲。

無(wú)花果怎么吃

1、無(wú)花果樹(shù)枝繁葉茂，樹(shù)態(tài)優(yōu)雅，具有較好的觀賞價(jià)值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹(shù)種。

2、無(wú)花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。

3、無(wú)花果干無(wú)任何化學(xué)添加劑，味道濃厚、甘甜，在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)極為暢銷。無(wú)花果汁、飲料具有獨(dú)特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。