高品質(zhì)蟲草是很常見的一種中藥材，很適合養(yǎng)生，如果身體不好，可以吃蟲草來調(diào)理。但是，蟲草不適合多吃，一星期不要吃太多。下面，我們來看看蟲草吃多了有什么危害吧！

全文目錄

1、蟲草一個星期吃幾次 

2、蟲草吃多了有什么危害

3、冬蟲夏草過期還能吃嗎

蟲草一個星期吃幾次

蟲草藥用部位包括蟲體和草頭，所以要一起吃。每日用量至少0.5克，蟲草有大有小，不同大小吃的根數(shù)1-6根不等，治病用則需要每天至少1克。看個人體質(zhì)一周吃2次，有條件的話也可以天天吃，產(chǎn)生效果時間從一周到3個月不等，長期吃效果明顯。

蟲草吃多了有什么危害

冬蟲夏草雖說是一種極好的中藥，對補養(yǎng)身體以及治療疾病都有被很出色的療效。但大家也要知道冬蟲夏草含有一種砷元素，如果大家過量服用冬蟲夏草，就會使身體攝入過多的砷元素，致使身體出現(xiàn)慢性中毒的情況。因此大家服用冬蟲夏草時切勿擅自加大用量，最好是咨詢醫(yī)生之后再服用，按照醫(yī)生給定的用量來服用，避免服用量過大造成砷中毒。

冬蟲夏草過期還能吃嗎

不建議吃。

冬蟲夏草作為一種中藥材，藥用價值以及食用價值比較高，和其他食物一樣，冬蟲夏草也是具有一定保質(zhì)期的，屬于一種真菌和幼蟲構成的復合體，一旦過期之后，就可能會滋生細菌以及微生物，食用之后可能會加重人體腸胃負擔，導致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體的健康造成威脅，因此冬蟲夏草過期之后是不建議再吃的。

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