青梅和其他的梅制品酸性是比較強(qiáng)的。能夠有效地抵抗金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，沙門氏菌等其他一系列的細(xì)菌，而且對(duì)于真菌也有一定的抑制作用，而且還能夠抑制蛔蟲的活動(dòng)。下面，和360常識(shí)網(wǎng)iqi了解一下吧！

本文目錄

1、青梅一天吃多少適合

2、胃不好的人可以吃青梅嗎

3、青梅怎么保存

青梅一天吃多少適合

一般來(lái)說(shuō)一天吃一兩顆就可以了，因?yàn)榍嗝肥且环N很酸的食物，適量的食用對(duì)身體好，如果吃得太多的話，會(huì)很刺激我們的腸胃，對(duì)身體建康也是沒(méi)有好處的。

胃不好的人可以吃青梅嗎

胃不好是可以吃青梅的。 青梅能夠調(diào)理腸胃，其中的兒茶酸能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，而且還能夠促進(jìn)收縮腸壁，對(duì)于那些便秘的人來(lái)說(shuō)，效果非常的顯著。青梅的酸味還能刺激我們的唾液腺，胃腺分泌消化液，這樣以來(lái)，消化功能就會(huì)大大增強(qiáng)，腸胃也沒(méi)有那么干燥了。

青梅怎么保存

挑選到優(yōu)質(zhì)的青梅后，當(dāng)然也需要掌握保存青梅的好方法，其實(shí)青梅的保存方法也比較簡(jiǎn)單，只要按正常的水果儲(chǔ)存辦法操作即可。那么青梅在常溫下一般可以存放3～4天，而放入冰箱冷藏的話可保存大約一周左右的時(shí)間。

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