榴蓮是生活中比較常見的一種水果，它的果肉比較飽滿，吃起來香甜可口，味道很不錯，深受人們喜歡，很多人都會經常吃榴蓮。榴蓮的保鮮時間比較短，一般熟了就要盡快吃掉，如果發現根部有點腐爛了，這種可能是變質壞掉。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、一個榴蓮的熱量等于幾瓶可樂？

2、榴蓮怎么保存才不爛？

3、榴蓮怎么挑選

一個榴蓮的熱量等于幾瓶可樂？

相當于67瓶可樂。

榴蓮不僅富含大量蛋白質，而且脂肪含量也很高。因此榴蓮熱量高，147卡路里/100克，屬于高熱量食品。

可樂每100毫升含有10克以上的碳水化合物，熱量約為190千焦，相當于40多卡或大卡熱量。一小杯可樂是300毫升，大約120千卡或大卡。普通的可樂是500毫升，大約227千卡或大卡。

因此根據熱成本效益，一個正常大小的榴蓮可以生產約1000g-1200g的果肉。1000-1200克榴蓮的熱量為1470-1764千卡，而正�？蓸返臒崃考s為227千卡，因此一個榴蓮相當于67瓶可樂的熱量。

榴蓮怎么保存才不爛？

1、榴蓮果肉的保存方法

不能吃的果肉可以存放在冰箱里，但榴蓮有很強的氣味，這就容易使冰箱里的其他東西有異味，俗稱“串味”。

小貼士：首先將榴蓮密封在保鮮紙袋中，放入飯盒中，然后放入冰箱，這樣冰箱里的其他食物就不會有味道了。

2、剛買的榴蓮保鮮方法

榴蓮有成熟期。一般來說，回購后需要一段時間才能真正成熟。這時，可以在陰涼處保存，因為榴蓮殼會起到很好的保護作用。榴蓮殼自然裂開后，就可以吃了。如果榴蓮沒有裂開，就用細木條輕敲果殼，并發出厚實的聲音，也可以食用。

榴蓮怎么挑選

它的營養價值很高，所以價格也比較貴，所以我們在選擇榴蓮的時候，會比較注意怎么選，我會教你怎么選。

1、榴蓮刺

成熟度越高的榴蓮，味道越甜越鮮美。榴蓮旁邊的刺可以捏一下針，說明它已經成熟了，如果刺少了，肉就會多。

2、看榴蓮瓣數和飽滿度

榴蓮鼓包越多，瓣數越多，說明榴蓮果肉越多。

3、看看榴蓮的臀部和大小

描述榴蓮皮薄肉扁，鋒利不建議購買。填充榴蓮時，最好選擇成熟度較大的品種。太小的榴蓮可能長不完全，味道也不會很好。

4、看看榴蓮皮的顏色

榴蓮的膚色點黃，再綠一點更好，這樣榴蓮會更甜。別再挑藍色的了，那榴蓮還沒熟。

5、氣味

如果買榴蓮時有開裂的榴蓮，可以通過聞氣味來挑選。成熟的榴蓮聞起來很香。如果有酒精，說明已經變質，不建議購買。

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