榴蓮吃起來(lái)果肉香甜可口，軟軟糯糯的，是比較受歡迎的一種水果，由于榴蓮的個(gè)頭比較大，整個(gè)榴蓮的果肉會(huì)比較多，一次性很難吃完，吃不完的榴蓮要放冰箱保存，這樣一般是可以放一兩天的，如果常溫保存，就不能放過(guò)夜，很容易壞掉的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、榴蓮吃不完可以放一晚上嗎？
2、榴蓮放在熱的地方還是冷的地方？
3、榴蓮吃一整個(gè)會(huì)怎么樣
榴蓮吃不完可以放一晚上嗎？
保存得當(dāng)?shù)脑捑涂梢猿浴?/p>
榴蓮含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖等營(yíng)養(yǎng)成分。如果直接在室溫下放置一晚，榴蓮很容易滋生細(xì)菌，尤其是在高溫的夏天。如果直接在室溫下放置一晚，它就會(huì)腐爛變質(zhì)。在這種情況下，不建議繼續(xù)進(jìn)食。
建議榴蓮應(yīng)密封存放在冰箱內(nèi)，以延長(zhǎng)榴蓮的保質(zhì)期。這樣一來(lái)，榴蓮一夜之間不易受損，第二天就可以繼續(xù)食用。
榴蓮放在熱的地方還是冷的地方？
未成熟的榴蓮建議放熱一點(diǎn)的地方，在高溫環(huán)境下有助于催熟，而已經(jīng)成熟的榴蓮，建議放在冷的地方，也就是陰涼通風(fēng)的地方。
榴蓮有后熟的特性，所以應(yīng)該放在陰涼的地方。成熟的水果會(huì)裂開(kāi)。這時(shí)，可將果肉取出，放入保鮮袋中，放入冰箱保存。冷凍后會(huì)有冰淇淋的味道。如果果肉變酸了，說(shuō)明榴蓮已經(jīng)變質(zhì)了，不該吃。
榴蓮只要用保鮮紙袋密封，綁緊，放在冰箱里就不會(huì)有味道。通常用飯盒密封，放在保鮮袋里。一般來(lái)說(shuō)，如果在冰箱里吃不完榴蓮果肉，可以保鮮3天左右。如果三天以上發(fā)現(xiàn)酸味或其他異味，請(qǐng)不要食用。
榴蓮吃一整個(gè)會(huì)怎么樣
1、消化不良
很多人吃了大量榴蓮后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛甚至便秘。不是榴蓮壞了，而是吃得太多了。榴蓮含有大量的糖和膳食纖維。大量食用榴蓮后，會(huì)導(dǎo)致糖分吸收不足。膳食纖維會(huì)吸收大量水分并在體內(nèi)膨脹。腹脹是正常的，由于膳食纖維過(guò)多，導(dǎo)致胃腸道梗阻，引起腹痛，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，這是由于胃腸道對(duì)榴蓮消化吸收不完全所致。
2、引起上火
在中醫(yī)中，藥和食都可以分為寒和熱。榴蓮是一種熱水果。大量食用榴蓮后，很可能導(dǎo)致發(fā)熱、胃熱、易怒、口腔潰瘍、舌燥等疾病。因此，日常生活中要注意榴蓮的數(shù)量。建議食用榴蓮100克左右，體質(zhì)熱的人也要控制榴蓮的食用量。
3、增加腎負(fù)荷
人體排泄功能有一定的限度，隨著年齡的增長(zhǎng)，排泄功能越來(lái)越弱。榴蓮含有大量的植物糖。大量進(jìn)食后，由于排泄功能減弱或不足，大量糖分在胃腸道被細(xì)菌分解，產(chǎn)生大量氮物質(zhì)，增加腎臟負(fù)荷，促進(jìn)腎功能衰竭。
4、引起動(dòng)脈粥樣硬化
榴蓮含有豐富的蛋氨酸，可以通過(guò)酶轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。半胱氨酸能損傷動(dòng)脈壁內(nèi)皮細(xì)胞，容易使膽固醇和甘油三酯沉積在動(dòng)脈壁上，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成。
5、碘缺乏病
榴蓮中含有一種叫皂甙的物質(zhì)，它不僅能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，還能促進(jìn)碘在人體內(nèi)的排泄。長(zhǎng)期過(guò)量食用榴蓮容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。
6、導(dǎo)致肥胖
榴蓮屬于高熱食物，不僅因?yàn)榱裆徥菬崴�含有大量的碳水化合物，其中三分之二是糖。大量食用榴蓮會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分大量積累，過(guò)多的糖分不能及時(shí)消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)儲(chǔ)存，導(dǎo)致肥胖。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.jewhye.com/
