黑咖啡如果覺得太苦的話，是可以加蜂蜜的，這樣會改善口感，而且黑咖啡和蜂蜜是不沖突的，不用擔心。那么，黑咖啡晚上喝發胖嗎？擔心長胖的朋友們可以看看360常識網帶來的介紹哦！

全文目錄

1、黑咖啡里面可以加蜂蜜嗎

2、黑咖啡晚上喝發胖嗎

3、速溶黑咖啡能減肥嗎

黑咖啡里面可以加蜂蜜嗎

可以。

黑咖啡和蜂蜜是兩種常見的食品，蜂蜜主要成分是維生素以及礦物質，與黑咖啡在一起搭配不會產生副作用，從營養和功效來說，黑咖啡和蜂蜜是不沖突的，而且黑咖啡口味比較苦澀，加入適量的蜂蜜能夠有效的改善口感，因此，在黑咖啡里面是可以適當的放一些蜂蜜進行調味的。

黑咖啡晚上喝發胖嗎

一般不會導致肥胖。

黑咖啡中的熱量是很低的，大約每100克黑咖啡中的熱量才1卡，200ml左右的黑咖啡熱量也就2卡左右，并不足以導致人體肥胖，主要是因為黑咖啡保留了咖啡的苦味，并沒有加任何的糖以及其他調味品，因此也就不至于導致人體發胖。

小貼士：但要是長期過量喝黑咖啡，晚上的時候運動量有比較小，很容易出現營養過剩，這時候就可能會出現發胖的情況發生。

速溶黑咖啡能減肥嗎

可以，但是效果沒黑咖啡好。

黑咖啡由于熱量低，還能促進機體新陳代謝，所以經常飲用能有助于減肥。速溶黑咖啡也能起到一定的減肥效果，但是作用會大打折扣，因為很多商家為了讓速溶黑咖啡的口感更好，在制作的時候會加入許多糖分或者奶精，這樣就會增加黑咖啡的熱量，飲用之后所攝入的熱量也會增加，減肥效果就沒那么好。

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