苦瓜的確是生活中清熱解毒的食物，但并不是苦瓜拉肚子就是排毒，有可能是你的腸胃不耐受，一般脾胃血多的人是不太適合苦瓜這種食物的，因為苦瓜是寒涼性食物。下面，我們來看看360常識網帶來的苦瓜不能和什么一起吃介紹吧！
全文目錄
1、吃苦瓜拉肚子是排毒嗎
2、苦瓜不能和什么一起吃
3、苦瓜變黃了還能吃嗎
吃苦瓜拉肚子是排毒嗎
不是。
吃苦瓜后出現了拉肚子的情況并不代表就是在排毒，這一般是由于腸胃不耐受而導致的，像本身脾胃虛寒食用過多像苦瓜這種寒涼性食物，或者是在食用黃瓜之前沒有清洗干凈都有可能會刺激腸胃出現腹瀉情況。
像這種情況一定要多加注意，當出現拉肚子情況后要根據拉肚子的癥狀決定治療方法。如果拉肚子癥狀比較嚴重，需要及時就醫。
苦瓜不能和什么一起吃
寒涼性食物
苦瓜屬于寒性食物，因此在吃苦瓜的時候不建議再吃其他寒涼性食物，不然會導致體內寒涼之氣增加，這樣會對大大加重度腸胃的負擔，如果本身脾胃比較虛寒還可能會對脾胃造成損傷，從而很容易引發腹痛腹瀉等腸胃不適癥狀。
含鈣量高的食物
在吃苦瓜的時候也不宜食用像豆腐、牛奶等含鈣量高的食物，如果一起食用的話會導致苦瓜中的草酸成分和鈣元素結合生成沉淀，這樣會影響身體對鈣元素的吸收，并且生吃草酸鈣還會增加患結石的幾率。
油膩食物
在吃苦瓜的時候也不宜食用過于油膩的食物，不然也容易引起腸胃不適，從而出現惡心、腹瀉等不適癥狀。
苦瓜變黃了還能吃嗎
可以吃。
苦瓜外觀會有三種顏色的變化，未熟前是青色的，成熟后是黃色的，熟透后是紅色的，這三種狀態都可以食用，不過，苦瓜在青色狀態時口感會更好，因此，吃苦瓜一般都是吃的青苦瓜，如果不介意黃苦瓜軟綿的口感的話，黃苦瓜也是可以食用的。
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