海螺含有豐富的蛋白蛋、維生素A和人體必需的氨基酸和鈣鐵磷等微量元素，海螺適合一般人群食用。對黃疸、腳氣、水腫、小便不暢、痔瘡、肥胖癥、高血脂、冠心病、脂肪肝等疾病有很好的食療作用。下面，和360常識網一起了解一下吧！
本文目錄
1、哺乳期可以吃海螺嗎
2、脯乳期吃海螺有哪些好處
3、脯乳期吃海螺需要注意什么
哺乳期可以吃海螺嗎
女性在哺乳期，還是可以適量的食用海螺的，海螺是具有鮮美食用口感的海鮮食材，其中含有的營養成分對身體的代謝還是有一定的調節作用，不過哺乳期食用，盡量將海螺充分的清洗干凈，才能避免其中含有的細菌、寄生蟲等有害物質危害身體的健康。
脯乳期吃海螺有哪些好處
女性在哺乳期食用海螺，其中含有的營養物質成分可以提高身體免疫力，補充身體對蛋白質、氨基酸、維生素以及礦物質的吸收利用，可以很好的調節身體內的新陳代謝，增加身體體質。
海螺中含有的營養物質被身體吸收利用以后，還具有一定的通乳催乳的食用功效，特別適合哺乳期的女性食用，對乳汁的分泌有一定的調節作用。
脯乳期吃海螺需要注意什么
女性在哺乳期，盡量在家自己烹飪海螺食用食用，不僅干凈衛生，同時還能保證食材的新鮮，食用更加健康。
女性在哺乳期，盡量食用新鮮的海螺，最好選擇干凈正規的飯店食用，才能避免食用到不新鮮的食材，反而會危害身體的健康。
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