麥冬是生活中很常見的中藥材，主要可以潤肺止咳、改善陰虛火旺的人群，如果您近期感覺到身體燥熱，不太適應的話，可以通過麥冬食療來進行調(diào)理。下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的麥冬適合哪些人吃相關(guān)介紹吧！

全文目錄

1、麥冬是涼性還是熱性

2、麥冬適合哪些人吃

3、麥冬泡水要不要煮一下

麥冬是涼性還是熱性

涼性。

麥冬是涼性的一種中藥材，食用后有養(yǎng)陰潤燥、潤肺止咳、清心除煩的功效，可以用來改善陰虛火旺引起的口渴咽干、小便淋澀、咽痛咳嗽等癥狀。

但是也正因為性寒，所以不建議長期喝，不然容易加重含量之氣的進入，長久還可能會對脾胃造成傷害，一般一周喝2~3次即可。

麥冬適合哪些人吃

1、陰虛肺燥的人

麥冬能入肺經(jīng)，有滋陰潤肺的功效，對咳嗽、口干咽干、肺火旺等多種癥狀都有改善作用，適合陰虛肺燥的人食用。

2、胃陰虛的人

麥冬還能入胃經(jīng)，能滋陰養(yǎng)胃，平時經(jīng)常食用熱氣食物導致胃火旺的人可以食用，經(jīng)不住改善胃液少、大便干結(jié)等癥狀。

麥冬泡水要不要煮一下

建議煮一下。

由于麥冬入藥的部分是百合科植物麥冬的干燥塊莖，所以質(zhì)地是比較有韌性的，直接泡水的話，水分子并不容易滲入，那么有效成分的溶出率也就會低一些。

而將其煮一下的話，則可以將纖維破壞，幫助水分子浸入其中，提高有效成分的溶出率，使藥效更強，所以麥冬泡水時，是比較建議煮一下的。

轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://www.jewhye.com/