秋季人們都會吃石榴，但是剝下來的石榴皮不要丟，可以用石榴皮煮水，可以飲用也可以用來擦洗，比如洗頭。長期堅持用石榴皮水洗頭的話，有護發(fā)、烏發(fā)的效果，如果有白頭發(fā)的情況可以試試石榴皮煮水洗頭哦。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、石榴皮煮水可以烏發(fā)嗎？

2、石榴皮煮水能治拉肚子嗎

3、石榴怎么吃最有營養(yǎng)

石榴皮煮水可以烏發(fā)嗎？

石榴皮煮水可以治療白發(fā)。缺乏蛋白質、維生素和某些微量元素會使頭發(fā)變白，石榴皮含有鞣酸如果與某些物質或生物堿反應，可提高著色效果，保護頭發(fā)，在一定程度上改善頭發(fā)白。但是，一定要堅持用石榴皮洗頭。還可以多吃補腎壯陽的食物。少數白發(fā)患者可能是腎虛所致，因此在日常生活中，一定要保證全面均衡的營養(yǎng)，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，勞逸結合能有效抑制白發(fā)的形成。

石榴皮煮水能治拉肚子嗎

可治療腹瀉。石榴有很好的收斂止瀉作用，腹瀉時適量服用可幫助緩解腹瀉癥狀。石榴皮中含有單寧酸，具有收斂腸胃、減少腸黏膜分泌的作用，同樣可以起到止瀉作用。因此，用石榴皮煮水可以緩解腹瀉的癥狀。但有時單獨用于治療腹瀉，效果不是特別明顯，需要與其他藥物配合食用。

石榴怎么吃最有營養(yǎng)

1、制作石榴汁

如果覺得直接吃石榴麻煩，可以把石榴榨成汁。每天喝一杯還可以保護人體的心腦血管。這對老年人也有很大的好處。其實，石榴汁的渣也是可以食用的，也有一定的保健價值，每天吃幾口可以改善糖尿病患者的癥狀，減輕糖尿病的視力障礙。

2、制作石榴醋

將石榴粒放入玻璃瓶中，倒入煮好的白醋，只要石榴沒用過，根據個人口味加冰糖，三個月后喝石榴醋。喝石榴醋后可以服用。強大的抗氧化作用也有益于健康。

3、直接吃

石榴去皮后可直接食用。這也是最直接的方式。

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